Trẻ bị sốt có nên tắm không hay chỉ nên lau người?

Trẻ bị sốt có nên tắm không là thắc mắc khiến nhiều bố mẹ lo lắng, nhất là khi trẻ đổ nhiều mồ hôi, mệt mỏi và khó chịu. Việc tắm đúng cách có thể giúp trẻ sạch sẽ, thoải mái hơn, nhưng cần lựa chọn thời điểm, nhiệt độ nước và cách thực hiện phù hợp. Vậy khi nào trẻ đang sốt có thể tắm, trường hợp nào nên tránh và bố mẹ cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn? Những thông tin dưới đây sẽ giúp giải đáp cụ thể.

Trẻ bị sốt có nên tắm không?

Trẻ bị sốt vẫn có thể tắm nếu còn tỉnh táo, không rét run, không quá mệt và việc tắm giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn. Bố mẹ nên dùng nước ấm, tắm nhanh, giữ phòng kín gió và lau khô cơ thể ngay sau khi tắm. Không nên dùng nước lạnh, nước đá hoặc cố tắm để làm nhiệt độ cơ thể giảm thật nhanh.

Tắm không phải là biện pháp điều trị sốt hay thay thế thuốc hạ sốt khi có chỉ định. Mục đích chính là giúp làm sạch mồ hôi, giữ vệ sinh da và tạo cảm giác thoải mái cho trẻ. Nếu trẻ đang rét run, lừ đừ, khó thở, co giật, tím tái hoặc có dấu hiệu bất thường, bố mẹ không nên cố tắm mà cần ưu tiên theo dõi và đưa trẻ đi khám.

Khi chăm sóc trẻ sốt, bố mẹ nên quan tâm đến tình trạng toàn thân hơn là chỉ dựa vào con số trên nhiệt kế. Trẻ vẫn uống được, tương tác tốt, đi tiểu bình thường và không có dấu hiệu cảnh báo thường có thể được chăm sóc tại nhà theo hướng dẫn phù hợp. Ngược lại, nếu trẻ sốt kèm biểu hiện nặng hoặc sốt ở trẻ dưới 3 tháng tuổi, cần được đánh giá y tế sớm.

Tắm cho trẻ sốt mang lại lợi ích gì?

Tắm đúng cách cho trẻ đang sốt có thể mang lại những lợi ích sau:

1. Hỗ trợ hạ thân nhiệt tự nhiên

Khi da tiếp xúc với nước ấm, các mạch máu ngoại vi sẽ giãn ra, cho phép nhiệt từ bên trong cơ thể tỏa ra ngoài qua bề mặt da, giúp cơ thể hạ thân nhiệt tự nhiên. Quá trình này hoạt động tương tự như cơ chế đổ mồ hôi khi cơ thể quá nóng.

Điện Thoại Di Động Honor X6c 6GB + 128GB/256GB - Pin 5300mAh NFC - Camer

2. Giúp trẻ dễ chịu và ngủ ngon hơn

Khi sốt, trẻ thường bứt rứt, khó chịu, quấy khóc và khó ngủ. Tắm bằng nước ấm mang lại cảm giác dễ chịu, giúp trẻ thư giãn, giảm mệt mỏi và nóng bức; từ đó ngủ sâu và ngon hơn hơn. Khi trẻ ngủ sâu, cơ thể tăng cường sản xuất cytokine, điều hòa miễn dịch, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi bệnh.

3. Giữ vệ sinh cơ thể, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn

Sốt khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn bình thường. Mồ hôi và chất bẩn tích tụ trên da không chỉ gây khó chịu mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, tăng nguy cơ viêm da, rôm sảy, bội nhiễm da… đặc biệt khi trẻ kiêng tắm trong nhiều ngày do bệnh.

Khi nào KHÔNG nên tắm cho trẻ đang sốt?

Nếu trẻ sốt đã uống hạ sốt, thân nhiệt giảm, tỉnh táo và sinh hoạt bình thường, phụ huynh vẫn có thể vệ sinh, tắm rửa cho trẻ bằng nước ấm trong phòng kín gió. Tuy nhiên, không nên tắm cho trẻ trong các trường hợp sau:

• Sốt cao trên 39 độ kèm theo rét run: Khi cơ thể đang trong giai đoạn đầu của sốt, mạch máu ngoại vi đang co lại tối đa để giữ nhiệt. Việc tắm cho trẻ ngay thời điểm này có thể không mang lại lợi ích cho trẻ mà còn tăng nguy cơ sốc nhiệt.
• Trẻ đang co giật hoặc có tiền sử co giật do sốt: Co giật do sốt xảy ra ở khoảng 2-5% trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi, thường trong vài giờ đầu của cơn sốt. Khi trẻ đang co giật hoặc ngay sau cơn co giật, bố mẹ tuyệt đối không đưa đi tắm bởi nguy cơ chấn thương và hít sặc nước cao.
• Trẻ mệt lả, li bì, bỏ ăn hoàn toàn: Đây là các dấu hiệu cảnh báo bệnh nặng, cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay.
• Môi trường lạnh, gió lùa: Nếu phòng tắm lạnh, không kín gió, nguy cơ mất nhiệt đột ngột sau tắm cao, dễ khiến tình trạng bệnh của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn.

Cách tắm cho trẻ bị sốt đúng cách, an toàn

1. Chuẩn bị trước khi tắm

Trước khi đưa trẻ đi tắm, bố mẹ cần chuẩn bị không gian, dụng cụ và nước tắm sẵn sàng nhằm rút ngắn thời gian tắm cho trẻ:

• Nhiệt độ phòng 26-28°C nhằm tạo không gian thoải mái, dễ chịu tránh sốc nhiệt do chênh lệch giữa nhiệt độ cơ thể và môi trường xung quanh.
• Nước ấm 32-35°C mang lại cảm giác ấm áp, hỗ trợ giãn mạch ngoại vi cho trẻ.
• Chuẩn bị sẵn khăn khô và quần áo sạch, đặt ngay bên cạnh bồn tắm để có thể lau khô và mặc đồ cho trẻ ngay lập tức sau khi tắm, giảm thiểu thời gian trẻ tiếp xúc với không khí.

2. Quy trình tắm đúng cách

Khi tắm cho trẻ, bố mẹ lưu ý tắm nhanh trong 5-10 phút, lau người nhẹ nhàng, không chà mạnh. Khi tắm xong, bố mẹ cần lau khô người trẻ bằng khăn mềm, đặc biệt ở các vùng có nếp gấp da như cổ, nách, bẹn rồi mặc quần áo mỏng, thoáng cho trẻ.

3. Những sai lầm cần tránh

Một số sai lầm cần tránh khi tắm cho trẻ:

• Dùng nước lạnh: Đây là sai lầm phổ biến và nguy hiểm khi tắm cho trẻ. Nước lạnh gây co mạch ngoại vi, khiến nhiệt bị “nhốt” bên trong cơ thể thay vì thoát ra ngoài, tăng nhiệt độ trung tâm. Ngoài ra, nước lạnh còn gây cảm giác rét, run khiến thân nhiệt tăng. (1)
• Tắm quá lâu hoặc tắm đêm trong phòng lạnh: Tắm quá lâu khiến trẻ tiêu hao năng lượng, mệt và tăng nguy cơ mất nhiệt sau tắm. Tắm đêm trong môi trường lạnh không được kiểm soát nhiệt độ là điều kiện dễ dẫn đến nhiễm lạnh.
• Dùng rượu, cồn lau người: Cồn hấp thu qua da, có thể gây ngộ độc nghiêm trọng ở trẻ nhỏ.
• Chà mạnh khi tắm: Khi sốt, da trẻ trở nên nhạy cảm hơn. Việc chà, kỳ mạnh lên da trẻ có thể gây kích ứng, khiến trẻ đau và khó chịu hơn.
• Ủ ấm quá mức sau tắm: Sau khi tắm, mặc quần áo dày hoặc đắp chăn kín sẽ ngăn cơ thể tản nhiệt, làm nhiệt độ tăng trở lại.

Ngoài tắm, làm gì để hạ sốt cho trẻ?

Bên cạnh việc tắm đúng cách bằng nước ấm, bố mẹ có thể áp dụng các cách sau để hỗ trợ hạ thân nhiệt cho trẻ:

Công Tơ Điện Hunonic Entec - Giải Pháp Tiết Kiệm Năng Lượng Thông Minh Điều Khiển

Chi tiết Địa chỉ tổ chức chịu trách nhiệm hàng hóa Tên tổ chức chịu trách nhiệm hàng hóa Khu vực xuất xứ Thời hạn bảo hành Điện áp đầu vào (V) Công suất (W) Loại bảo hành Thương hiệu 750 KIM GIANG HUNONIC HÀ NộI Việt Nam 12 tháng 220v 14000 Bảo hành

• Lau mát bằng nước ấm: Nếu không thể tắm, bố mẹ có thể lau mát bằng khăn nhúng nước ấm, vắt bớt nước, lau nhẹ toàn thân, đặc biệt tập trung vào các vùng có nhiều mạch máu lớn gần da như cổ, nách, bẹn và thái dương để hỗ trợ hạ thân nhiệt cho trẻ.
• Bù nước đầy đủ: Sốt làm tăng tốc độ bay hơi nước qua da và hô hấp, đặc biệt nếu trẻ đổ mồ hôi nhiều. Mất nước không chỉ làm cơ thể khó hạ nhiệt hơn mà còn có thể dẫn đến mất nước nghiêm trọng. Vì vậy, bố mẹ cần cho trẻ uống nhiều nước, dung dịch bù điện giải oresol, nước trái cây loãng. Nếu trẻ còn đang bú mẹ, tiếp tục cho trẻ bú mẹ theo nhu cầu và thường xuyên hơn. (1)
• Dùng thuốc hạ sốt đúng liều: Trẻ sốt từ 38.5 độ trở lên và có triệu chứng khó chịu rõ rệt, bố mẹ nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt đúng liều theo cân nặng.
• Nghỉ ngơi và theo dõi sát: Bố mẹ cần cho trẻ nghỉ ngơi hoàn toàn, tránh các hoạt động gắng sức khi đang sốt bởi vận động sẽ làm tăng thân nhiệt. Đồng thời, cần đo nhiệt độ cơ thể mỗi 30 phút, theo sát các triệu chứng nhằm phát hiện sớm và đưa trẻ đến bệnh viện kịp thời khi có bất thường như sốt ở trẻ dưới 3 tháng tuổi, sốt trên 39 độ khó hạ hoặc kéo dài 24 giờ, co giật, khó thở, phát ban, li bì, cứng cổ…

Nếu trẻ sốt cao, sốt kéo dài, lừ đừ, khó thở, co giật, nôn nhiều hoặc có dấu hiệu bất thường, bố mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám. Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tiếp nhận thăm khám, đánh giá nguyên nhân gây sốt và tư vấn hướng chăm sóc phù hợp theo tình trạng từng trẻ. Bố mẹ có thể chủ động đặt lịch khám để được bác sĩ chuyên khoa Nhi kiểm tra và hướng dẫn theo dõi an toàn.

Để đặt lịch thăm khám và tư vấn cùng các bác sĩ tại Hệ thống BVĐK Tâm Anh, quý khách hàng có thể đặt lịch trực tuyến qua thông tin sau đây:

Trẻ bị sốt có nên tắm không còn phụ thuộc vào tình trạng của trẻ và cách bố mẹ thực hiện. Nếu trẻ tỉnh táo, không rét run, vẫn có thể tắm nhanh bằng nước ấm, sau đó lau khô và giữ cơ thể thoải mái. Không nên dùng nước lạnh, nước đá hoặc cố làm mát quá mức để hạ sốt. Trong thời gian theo dõi tại nhà, bố mẹ cần chú ý thêm khả năng ăn uống, mức độ tỉnh táo, hô hấp và các dấu hiệu bất thường để kịp thời xử trí phù hợp.