Vậy bao lâu nên giặt chăn, ga, gối một lần để giữ giường ngủ sạch sẽ, hạn chế dị ứng và bảo vệ sức khỏe?

1. Ga trải giường nên giặt mỗi tuần một lần

Trong các vật dụng trên giường, ga trải giường là thứ tiếp xúc trực tiếp với cơ thể nhiều nhất. Mỗi đêm, da liên tục bong tế bào chết, cơ thể tiết mồ hôi và dầu tự nhiên. Những chất này bám lại trên bề mặt vải, tạo điều kiện cho bụi bẩn và mạt bụi tích tụ.

Các chuyên gia vệ sinh thường khuyến nghị giặt ga trải giường mỗi tuần một lần. Nếu thời tiết nóng ẩm, người ngủ ra nhiều mồ hôi hoặc thường xuyên ăn uống trên giường, nên giặt thường xuyên hơn.

Đặc biệt, người bị dị ứng bụi nhà, viêm mũi dị ứng hoặc có làn da nhạy cảm nên chú ý thay ga đều đặn. Không nên đợi đến khi ga đổi màu, có mùi mới đem giặt vì nhiều chất bẩn không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

2. Vỏ gối nên giặt 1–2 lần mỗi tuần

Vỏ gối tiếp xúc trực tiếp với da mặt và tóc trong nhiều giờ. Đây cũng là nơi dễ tích tụ dầu nhờn, mồ hôi, tế bào da chết và cặn sản phẩm chăm sóc tóc.

Nếu lâu ngày không giặt, vỏ gối có thể trở thành môi trường thuận lợi cho bụi bẩn và vi sinh vật tích tụ. Với người có da dầu, dễ nổi mụn hoặc thường xuyên sử dụng mỹ phẩm trước khi ngủ, việc vệ sinh vỏ gối càng cần được chú ý.

Tốt nhất nên thay và giặt vỏ gối 1–2 lần mỗi tuần. Nếu tóc nhiều dầu, đổ mồ hôi ban đêm hoặc đang gặp vấn đề về da, có thể thay thường xuyên hơn. Một chiếc vỏ gối sạch không thay thế được việc chăm sóc da, nhưng giúp hạn chế một nguồn tiếp xúc với chất bẩn không cần thiết.

3. Ruột gối nên giặt khoảng 3–6 tháng một lần

Nhiều người có thói quen thay vỏ gối thường xuyên nhưng lại quên mất phần ruột bên trong. Trong quá trình sử dụng, mồ hôi và độ ẩm vẫn có thể thấm qua lớp vỏ, khiến ruột gối tích tụ bụi bẩn và có mùi khó chịu.

Điện Thoại Di Động Honor X6c 6GB + 128GB/256GB - Pin 5300mAh NFC - Camer

Thông thường, ruột gối có thể được vệ sinh khoảng 3–6 tháng một lần, tùy chất liệu và hướng dẫn của nhà sản xuất. Tuy nhiên, không phải loại gối nào cũng có thể giặt bằng máy hoặc ngâm nước.

Gối bông, gối lông vũ, gối cao su và gối memory foam có cách chăm sóc khác nhau. Chẳng hạn, một số loại gối cao su hoặc memory foam không được ngâm giặt toàn bộ vì nước có thể làm hỏng cấu trúc bên trong. Với những loại này, nên vệ sinh theo hướng dẫn riêng, làm sạch vết bẩn và phơi thoáng khi phù hợp.

4. Chăn đắp nên giặt khoảng 1–3 tháng một lần

Chăn thường ít tiếp xúc trực tiếp với da hơn ga giường và vỏ gối, đặc biệt khi sử dụng thêm một lớp vỏ chăn. Tuy nhiên, chăn vẫn có thể tích tụ bụi, mồ hôi và tế bào da chết sau thời gian dài sử dụng.

Với chăn dùng thường xuyên, nên giặt khoảng 1–3 tháng một lần. Nếu không sử dụng vỏ chăn, người ngủ ra nhiều mồ hôi hoặc gia đình có trẻ nhỏ, thú cưng ngủ chung, cần vệ sinh thường xuyên hơn.

Riêng vỏ chăn nên giặt khoảng 1–2 tuần một lần, bởi đây là lớp tiếp xúc trực tiếp với cơ thể. Không nên nhầm lẫn giữa việc giặt vỏ chăn và giặt cả ruột chăn vì hai loại có tần suất vệ sinh khác nhau.

5. Đừng quên vệ sinh đệm và phơi thoáng giường ngủ

Một chiếc giường sạch không chỉ phụ thuộc vào chăn, ga và gối. Đệm cũng là nơi có thể tích tụ bụi, tế bào da chết và độ ẩm trong quá trình sử dụng.

Nên hút bụi bề mặt đệm định kỳ khoảng 1–3 tháng một lần, đồng thời xử lý vết bẩn ngay khi phát sinh. Nếu đệm có thể tháo vỏ, hãy vệ sinh theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

3ộ điều khiển nhiệt độ PID REX-C100, với cặp nhiệt

Giới thiệu về sản phẩm này Độ chính xác đo: + / - 0,5% FS Dung sai bù đầu lạnh: + /- 2 độ C (có thể được sửa đổi bằng phần mếm trong 0 ~ 50 độ C) Độ phân giải: 14 bit Chu ky lấy mẫu: 0,5 giây Quyền lực: AC 100-240V 50 / 60HZ Giá trị quá trình (PV), Giá trị cài đặt (SV) <iểm soát PIN (bao gồm ON / OFF, PID loại bước và PID liêr tỤc) Điều khiển tự điều chỉnh Đầu ra rơ le: công suất tiếp xúc 250V AC 3A (tải điện

Mỗi khi thay ga, có thể tranh thủ mở cửa phòng, để đệm và chăn gối được thông thoáng. Tuy nhiên, không nên phơi trực tiếp dưới nắng gắt đối với những chất liệu nhạy cảm như cao su, memory foam hoặc lông vũ.

6. Giặt đúng cách quan trọng không kém giặt thường xuyên

Giặt chăn, ga, gối quá ít khiến bụi bẩn tích tụ, nhưng giặt sai cách cũng có thể làm giảm tuổi thọ sản phẩm. Mỗi chất liệu cần nhiệt độ nước, chế độ giặt và cách làm khô khác nhau.

Nên phân loại đồ giường ngủ trước khi giặt, không nhồi quá nhiều vào máy để tránh làm sạch không hiệu quả. Sử dụng lượng nước giặt vừa đủ, tránh lạm dụng nước xả vải vì cặn sản phẩm có thể lưu lại trên sợi vải.

Sau khi giặt, cần phơi hoặc sấy khô hoàn toàn trước khi cất hoặc sử dụng. Chăn, gối còn ẩm nếu được gấp lại và để trong không gian kín có thể phát sinh mùi khó chịu, thậm chí tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.