“Ban đêm cơ thể cần sự hỗ trợ mạnh mẽ cũng như bảo vệ để tái tạo lại chính nó. Trong phong thủy, đầu giường được khuyến khích là sát tường. Khi ngủ dưới cửa sổ, năng lượng của bạn yếu dần theo thời gian vì không có sự hỗ trợ thích hợp và không có sự bảo vệ“, Rodika Tchi – chuyên gia phong thủy cho hay.

“Khi giường được đặt dưới cửa sổ đưa đến các khí có hại cho sức khỏe. Ngoài ra, khí không tốt có thể ảnh hưởng đến tình hình tài chính của người đó“, Patty Tran, nhà văn và tác giả viết về phong thủy cho hay.

Kê giường ngủ với đầu nằm dưới cửa sổ là xấu trong phong thủy, vì giấc ngủ sẽ bị gián đoạn bởi năng lượng phong thủy từ bên ngoài gồm mùi, âm thanh đi vào nhà. Bạn sẽ có giấc ngủ kém chất lượng hơn vào ban đêm, kết quả là năng lượng của cơ thể sẽ kém đi.

Thứ nhất: Âm thanh của tiếng ồn ảnh hưởng đến giấc ngủ

hắc chắn bạn sẽ không thích nếu thức dậy với tiếng động lạ bên ngoài cửa sổ hay thấy bóng di chuyển trên tường do đèn đường tạo ra.

Những âm thanh ở bên ngoài như: tiếng ồn ào của xe cộ hay tiếng bồ câu sà xuống bên cửa sổ, tiếng xào xạc của cây cối… làm tăng mức độ lo lắng cho cơ thể.

Khi âm thanh trở thành tiếng ồn sẽ thành khí xấu không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ mà còn khiến bạn tức giận, thất vọng, căng thẳng và hình thành cảm xúc tiêu cực khác.

Các nghiên cứu cho thấy âm thanh dù nhẹ như tiếng thì thầm cũng có thể làm chúng ta tỉnh giấc và những điều này khiến giấc ngủ kém. Thậm chí, các nghiên cứu cho thấy tiếp xúc âm thanh làm chuyển từ ngủ sâu hơn sang ngủ kém sâu hơn.

Công Tơ Điện Hunonic Entec - Giải Pháp Tiết Kiệm Năng Lượng Thông Minh Điều Khiển

Chi tiết Địa chỉ tổ chức chịu trách nhiệm hàng hóa Tên tổ chức chịu trách nhiệm hàng hóa Khu vực xuất xứ Thời hạn bảo hành Điện áp đầu vào (V) Công suất (W) Loại bảo hành Thương hiệu 750 KIM GIANG HUNONIC HÀ NộI Việt Nam 12 tháng 220v 14000 Bảo hành

Một giải pháp dễ dàng là đóng cửa sổ khi ngủ. Nếu sống cạnh khu vực ồn ào hay giữa một khu phố đông đúc có thể lắp dặt cửa sổ kính 2 lớp để ngăn tiếng ồn.

Thứ hai: Ánh sáng chiếu thẳng vào mặt bạn gây khó ngủ

Ngay cả khi lắp rèm cửa, một số tia sáng vẫn có thể đi vào trong nhà qua phần hở của rèm. Thậm chí, những ánh sáng này khiến bạn thức dậy quá sớm và khó có thể ngủ lại.

Nguyên nhân do ánh sáng tác động đến đồng hồ sinh hoc trong cơ thể thông qua võng mạc mắt. Thay vì mua loại rèm cửa tốt hay mua rèm cửa 2 lớp, bạn có thể thử đeo miếng che mắt khi ngủ.

Thứ ba: Các loại mùi khó chịu, gió độc từ bên ngoài

Nếu sống ở trung tâm thành phố, tùy vào hướng gió có lúc ngửi thấy mùi xe cộ từ đường phố hoặc ngửi mùi thuốc lá từ hàng xóm.

Bạn sẽ cảm thấy khó chịu khi thức dậy giữa đêm với mùi khí thải xe hơi hay thuốc lá dẫn đến bực bội và khó ngủ trở lại.

Điện Thoại Di Động Honor X6c 6GB + 128GB/256GB - Pin 5300mAh NFC - Camer

Mùi từ bên ngoài đi vào từ cửa sổ sau đó phân tán và loãng dần trong không khí của phòng. Vì vậy nếu ngủ với đầu cạnh cửa sổ, mùi bay vào sẽ qua cửa sổ đầu tiên và mạnh nhất.

Trong khi ngủ với đầu dưới cửa sổ, bạn không nhận ra gió thổi vào đầu và mặt. Bạn có thể ngủ quên nhưng khi ngủ dậy sẽ thấy đau nửa đầu vì màng mũi, tai bị kích thích.

* Thông tin bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.