Rối loạn đường huyết: Nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe

Glucose (đường) là nguồn năng lượng thiết yếu để các mô trong cơ thể sử dụng. Tuy nhiên, khi hệ thống điều chỉnh đường huyết của cơ thể hoạt động không chính xác, người bệnh có nguy cơ gặp phải tình trạng rối loạn đường huyết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết vấn đề này, từ đó nhận biết sớm những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Rối loạn đường huyết là gì?

Rối loạn đường huyết là tình trạng bất thường trong việc duy trì ổn định glucose máu, bao gồm cả tình trạng lượng đường trong máu xuống quá thấp (hạ đường huyết) hoặc lên quá cao (tăng đường huyết), có thể cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn như tiền tiểu đường hoặc các vấn đề về dung nạp glucose. (1)

Rối loạn đường huyết do các nguyên nhân nào?

Tình trạng rối loạn đường huyết có thể bắt nguồn từ nhiều bệnh lý và yếu tố khác nhau, bao gồm:

• Tiểu đường type 1.
• Tiểu đường type 2.
• Tiền tiểu đường.
• Các vấn đề bất thường về dung nạp glucose.
• Các bệnh có ảnh hưởng đến chức năng thận.
• Sử dụng một số loại thuốc không đúng cách, bao gồm cả thuốc điều trị bệnh tiểu đường.
• Sự xuất hiện của các khối u sản xuất ra dư thừa lượng insulin trong cơ thể.
• …

Biểu hiện nhận biết của rối loạn đường huyết

Các triệu chứng của rối loạn đường huyết rất đa dạng, phụ thuộc vào việc lượng glucose trong máu của bạn đang ở mức quá cao hay quá thấp, cụ thể:

Bộ phát wifi 4G di động mini ROOSEE M610, chuẩn wifi 6

1. Đường huyết tăng cao

Tình trạng này thường chỉ gây ra các triệu chứng khi lượng đường trong máu đã tăng lên đáng kể. Các biểu hiện có xu hướng tiến triển dần dần và ngày càng nghiêm trọng nếu lượng đường tiếp tục duy trì ở mức cao, bao gồm:

• Khát nước nhiều.
• Đi tiểu nhiều.
• Mờ mắt.
• Mệt mỏi, suy nhược.
• Khô miệng.
• Đau đầu, lú lẫn.
• Buồn nôn và nôn.
• Sụt cân nhanh,…

Nếu tình trạng đường huyết cao dai dẳng không được điều trị, bệnh có thể gây tổn thương mô, các cơ quan đích và dẫn đến hôn mê,…

2. Hạ thấp mức đường huyết

Khi lượng đường trong máu tụt xuống thấp, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng như:

• Run rẩy (run tay).
• Vã mồ hôi.
• Tim đập nhanh (đánh trống ngực).
• Lo âu, dễ cáu gắt (kích thích).
• Da nhợt nhạt.
• Mệt mỏi,…

Khi lượng đường huyết xuống thấp nghiêm trọng, người bệnh có thể bị co giật và mất ý thức.

Chẩn đoán tình trạng rối loạn đường huyết như thế nào?

Nếu người bệnh có các triệu chứng nghi ngờ, bác sĩ sẽ chẩn đoán thông qua các bước sau:

• Khai thác bệnh sử và triệu chứng: Bác sĩ sẽ hỏi chi tiết về tiền sử bệnh lý (cá nhân và gia đình) cùng các triệu chứng đang gặp phải.
• Các xét nghiệm máu:
  • Xét nghiệm HbA1c: Đo lượng đường trung bình trong 3 tháng qua. Kết quả dưới 5.7% là mức điển hình (bình thường); từ 5.7% trở lên có thể cảnh báo tiền tiểu đường hoặc tiểu đường.
  • Đường huyết đói (FPG): Yêu cầu nhịn ăn uống ít nhất 8 tiếng trước khi đo. Mức ≤ 99 mg/dL là bình thường; mức > 100 mg/dL có thể cho thấy tình trạng tiền tiểu đường hoặc tiểu đường.
  • Nghiệm pháp dung nạp glucose (OGTT): Kiểm tra lượng đường trong máu trước và sau 2 giờ uống một lượng đường cố định. Kết quả <140 mg/dL là bình thường; bất kỳ kết quả nào >200 mg/dL đều có thể cho thấy bệnh tiền tiểu đường hoặc tiểu đường.
• Xét nghiệm bổ sung: Bác sĩ có thể yêu cầu lấy mẫu nước tiểu để kiểm tra lượng glucose hoặc ketone trong nước tiểu.
• Chẩn đoán hình ảnh: Đôi khi Bác sĩ cần làm thêm: Siêu âm, chụp cắt lớp vi tính (CT scan) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI)  để tầm soát thêm các nguyên hoặc các bệnh lý lồng ghép,…

Rối loạn đường huyết có chữa được không?

Phương pháp điều trị phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên nhân gây ra biến động đường huyết.

Mall) Loa Kiểm Âm Bluetooth EDIFIER MR3/MR5 I Công Suất 36W | Bluetooth 5.4 |

• Hạ đường huyết: Người bệnh cần được điều trị ngay lập tức bằng cách tiêu thụ các carbohydrate tác dụng nhanh (như nước trái cây, kẹo hoặc viên nén glucose,…) để tăng lượng đường trong máu. Việc tiêm glucagon có thể cần thiết nếu các triệu chứng ở mức độ nghiêm trọng.
• Tăng đường huyết:
  • Truyền dịch: Nước được truyền qua đường tĩnh mạch (IV) hoặc đường uống để giúp pha loãng lượng đường dư thừa trong máu và bù đắp chất lỏng bị mất do đi tiểu nhiều.
  • Bù điện giải: Nhằm bù các khoáng chất trong máu giúp tim, cơ bắp và các mô hoạt động bình thường trở lại.
  • Insulin: Thường được kết hợp cùng truyền dịch và bù điện giải để giúp khôi phục lượng đường trong máu về ổn định.
  • Điều chỉnh thuốc: Với người bệnh đã mắc bệnh tiểu đường, Bác Sĩ có thể đề xuất phát đồ tối ưu và điều chỉnh liều lượng hoặc thời gian sử dụng thuốc tiểu đường (đường uống hoặc đường tiêm/insulin) theo từng cá nhân.

Cách phòng ngừa rối loạn đường huyết tại nhà

Ngoài việc tuân thủ phác đồ dùng thuốc, việc thay đổi lối sống đóng vai trò đặc biệt quan trọng giúp bạn duy trì đường huyết ổn định.

• Ăn uống lành mạnh: Bạn nên áp dụng chế độ giàu rau xanh, chất xơ và protein và tuyệt đối tránh thức ăn nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn hoặc các carbohydrate đơn giản như bánh mì trắng. Thay vào đó, mỗi người nên chọn carbohydrate phức hợp từ ngũ cốc nguyên hạt. Bạn cũng có thể dùng phô mai ít béo hoặc các loại hạt làm món ăn vặt tiện lợi và giàu dinh dưỡng (nên chọn loại hạt ít muối/không muối).
• Tập luyện đều đặn: Hoạt động thể chất thường xuyên là yếu tố thiết yếu giúp kiểm soát lượng đường huyết không ổn định. Việc tập thể dục giúp insulin hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời giúp giảm mức đường huyết và chỉ số HbA1c.

Rối loạn đường huyết là tình trạng phức tạp và có thể kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm nếu chủ quan bỏ qua. Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời bằng chế độ ăn uống, tập luyện cùng phác đồ điều trị y khoa sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe toàn diện.