Trong chuyến về quê ở xã Vũ Tiên, tỉnh Hưng Yên (xã Vũ Đoài, huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình cũ) gần đây, chị Nhật Hà (Hà Nội) có dịp tham dự một đám giỗ truyền thống.
Trong mâm cỗ, ngoài các món quen thuộc như xôi ruốc, tôm chiên, gà luộc…, chị ấn tượng nhất với món củ chuối om lươn.
Đây là món ăn khá phổ biến ở một số địa phương miền Bắc, không chỉ xuất hiện trong bữa cơm thường ngày mà còn góp mặt trong thực đơn mâm cỗ các dịp giỗ chạp, cưới hỏi…
“Khi nếm thử, tôi thực sự bất ngờ vì củ chuối được chế biến khéo léo nên không bị chát, ăn lại giòn, bùi bùi và nước om cũng đậm đà”, chị Hà miêu tả.
Theo cảm nhận của người phụ nữ này, món củ chuối om lươn có vị lạ miệng, dễ ăn. Củ chuối mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn nhẹ, ngấm vị nước om và hòa quyện với vị ngọt tự nhiên của lươn cùng mùi thơm đặc trưng của lá lốt.
“Món ăn này cũng hút khách thưởng thức nhất trong mâm cỗ, đến mức ‘ai nhìn cũng muốn gắp’ và nhanh chóng hết đầu tiên”, chị chia sẻ thêm.


Anh Phạm Tuyến – người địa phương kiêm đứng bếp làm cỗ cho biết, món củ chuối om lươn được nấu từ các nguyên liệu dân dã, sẵn có ở vùng nông thôn, trong đó chủ yếu là các sản vật “dưới lòng đất” như lươn và củ chuối.
Củ chuối thực chất là phần thân ngầm của cây chuối. Sở dĩ gọi là thân ngầm vì bộ phận này mọc trong lòng đất, còn phần phía trên là “thân giả” – nơi có các bẹ lá được phát triển từ phần trên của thân ngầm.
EDEED
Ngoài ra, món ăn còn có mùi thơm và hương vị đặc trưng từ lá lốt.

Theo anh Tuyến, sơ chế lươn là công đoạn tốn nhiều thời gian và đòi hỏi kỳ công nhất. Sau khi làm sạch, lươn được lọc thịt và tách xương.
Phần thịt được giữ nguyên. Còn xương lươn đem đi giã nhuyễn rồi trộn cùng thịt băm, nấm hương và mộc nhĩ. Hỗn hợp này tiếp tục được bọc trong lá lốt, cố định bằng dây chuối khô.

Tiếp đến là công đoạn sơ chế củ chuối. Củ chuối khi đào lên đem gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi, ngâm trong nước muối loãng để tránh thâm, giảm chát và giữ độ giòn, sau đó vớt ra để ráo.
Theo kinh nghiệm của người địa phương, củ chuối nên chọn củ chuối hạt, loại còn non để khử được vị tanh của lươn và giúp món ăn có hương vị thơm ngon riêng.
Củ chuối sơ chế xong thì đem om kỹ, đến khi chín mềm và ngấm nước dùng thì nêm nếm gia vị vừa miệng rồi cho lươn cuộn lá lốt vào cuối cùng.
Nhờ tận dụng cả phần thịt lẫn xương mà món củ chuối om lươn có vị ngọt tự nhiên. Nước om sánh quyện, đậm đà và dậy mùi thơm của lá lốt. Còn củ chuối mềm nhưng vẫn có độ giòn nhẹ, ăn bùi bùi.
ED
EED


Anh Tuyến cho hay, món củ chuối om lươn không chỉ ngon, lạ miệng mà còn được tin rằng rất bổ dưỡng.
Theo Đông y, thịt lươn có vị ngọt, được cho là có tính ôn (ấm), bổ kinh tỳ vị, có tác dụng bồi dưỡng khí huyết, ôn dương, ích tỳ, bồi bổ can thận, cường kiện gân cốt, khu phong trừ thấp, chữa các chứng lao lực, ho hen… Còn củ chuối có vị ngọt, tính hàn, giúp thanh nhiệt giải độc, chủ trị chữa nhọt sưng nóng, đái tháo đường, mụn nhọt.
Chính bởi vậy, việc kết hợp củ chuối với lươn giúp trung hòa các nguyên liệu, tạo thành món ngon bổ dưỡng cho sức khỏe con người.
Ảnh: Nhật Hà

Bài viết gợi ý
- Mỗi lần dùng iPhone, tôi chỉ muốn "quay xe gấp" về điện thoại Android vì sờ đến tính năng nào cũng thiếu
Do đặc thù công việc, cây bút Yash Wate của Android Authority phải sử dụng cả hai nền tảng Android lẫn iOS mỗi ngày. Dù trân trọng những giá trị riêng mà mỗi bên mang lại, nhưng cứ mỗi lần chuyển sang iPhone, anh ...
- МИЯМУРА УЖЕ ПРИВЫК😅 #аниме #anime #анимемомент
- CÁCH CHẾ BIẾN THỊT LỢN MỌI NẤU GIẢ CẦY II Cùng Vào Bếp Với Lạc Đường Vlog
- Phim Lẻ I Lý Lạc Phủ Kỳ Án (1993) Thuyết Minh
- 😍 Gora sa badan🔥 #mini dj production #attitude #djmixer#experiment #djlife#djlifestyle #djstudio
- Cách làm CANH SƯỜN MÍT NON TRÁI VẢ lạ miệng, bắt cơm | MÓN NGON MỖI NGÀY
- MÓN NGON CHÚ ANH VÀ CHÚ DŨNG BẮT EM THƠM NGỒI XEM ĂN | Nhịp Sống Tây Bắc
- Cái kết không tưởng của bộ phim kinh điển 'Nhà tù Shawshank'










Giải Trí
HÀ NHI – TIÊU DAO TUYỆT NHẤT | The Starry Night Live Stage (Live Performance)
Công Nghệ
Sybau Là Gì? Nguồn Gốc, Ý Nghĩa Trend Hot Trên TikTok 2026
Th7
Thể Thao
Trần Quyết Chiến so tài tại giải billiards carom 3 băng quốc tế 2026
Th7
Giải Trí
Tập 3 – Kỳ Tài Phá Án (Lồng tiếng)_DV Viên Hoằng, Huỳnh Tông Trạch, Lâm Tâm Như, Thích Vy
Th7
Giải Trí
🎧 playlists “lạc vào trong mơ” | Nơi lưu trữ tuổi thanh xuân tươi đẹp rạng rỡ!!
Giải Trí
Phim Cổ tích Việt Nam TRẦN TRUNG KỲ ÁN- Vụ án Trạng Nguyên Giả Mạo – Phim Truyện Cổ Tích THVL 2021
Th8
Giải Trí
Những ca khúc Hiền Hồ live tại Lululola Show 2.0 | Anh Khác Hay Em Khác, Chỉ Anh Hiểu Em, ômm
Giải Trí
DJ Mixer erklärt für Anfänger – „Wie der Berghain-Einlass”
Th8
Giải Trí
Bảo vệ trẻ em khỏi nội dung độc hại bằng chính router nhà bạn
Th7
Giải Trí
PHÁP SƯ TRỪ TÀ | Siêu Phẩm Hành Động Kinh Dị Trung Quốc Cực Gay Cấn | iQIYI Movie Vietnam
Giải Trí
Nhạc Tết 2026 EDM Mới Nhất – Nhạc Xuân 2026 Remix Hay Nhất Nghe Là Muốn Về Ăn Tết – Xuân Bính Ngọ
Th7
Ẩm Thực
Cách làm CÁNH GÀ KHO BẮP NON ngon miệng đưa cơm | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7