Ếch òn là động vật lưỡng cư cùng loại với ếch, cóc, ễnh ương, nhái… Tuy kích cỡ nhỏ chỉ bằng nửa nắm tay người lớn nhưng ếch òn có phần bụng phình to, bên ngoài phủ lớp nhầy nhơn nhớt.
Điều thú vị là loại ếch này chỉ sống trong đồi cát hay dưới chân núi, những nơi có đất cát tơi xốp.
Tại Việt Nam, ếch òn được tìm thấy chủ yếu ở tỉnh Khánh Hòa (Ninh Thuận cũ) và một phần ở khu vực giáp ranh với Lâm Đồng (Bình Thuận cũ).
Với người bản địa, ếch òn từ lâu đã trở thành đặc sản nức tiếng, là nguyên liệu chế biến ra nhiều món ăn ngon.

Chị Nguyễn Hạnh – tiểu thương ở Ninh Thuận cũ cho biết, ếch òn thường xuất hiện vào đầu mùa mưa (khoảng tháng 5, tháng 6 dương lịch). Đây cũng là thời điểm chúng bước vào giai đoạn sinh sản, cất tiếng kêu rền vang. Cũng bởi tiếng kêu đặc trưng mà ếch òn được người dân gọi với cái tên lạ tai như vậy.
Thức ăn của ếch òn là mối và các loài côn trùng có cánh bay tầm thấp. Đến mùa mưa, loại ếch này đẻ trứng trong vũng nước đọng rồi vùi mình xuống đất ẩm vào mùa khô. Trời mưa càng to và lâu thì ếch òn càng xuất hiện nhiều.
“Ếch òn được chia thành 2 loại, gồm ếch òn đá và ếch òn thường (còn gọi ếch òn quê). Trong đó, ếch òn đá xương to hơn nên có chiều dài nhỉnh hơn loại còn lại.
Dù vẻ ngoài có chút khác biệt nhưng các loại ếch òn đều được ưa chuộng vì xương mềm, thịt dai ngon, ngọt thơm”, chị nói.
Trước đây, ếch òn là món ăn dân dã của người bản địa, sau được thực khách biết đến nhiều hơn, xem như đặc sản hấp dẫn. Nguồn: Vung Mien
EDEED
Theo người phụ nữ này, mùa săn ếch òn khá ngắn, thường kéo dài khoảng nửa tháng. Vì vậy, vào mùa, bà con địa phương lại tranh thủ từng đêm mưa để kiếm thêm thu nhập và cải thiện bữa ăn gia đình.
Vì mùa ếch òn khá ngắn, mỗi năm chỉ có một lần, số lượng lại không nhiều nên giá thành khá cao, khoảng 220.000 – 250.000 đồng/kg.
Tuy nhiên, chị Hạnh cho rằng, ếch òn là sinh vật có vai trò quan trọng trong chuỗi thức ăn và kiểm soát côn trùng, duy trì cân bằng sinh thái nên người dân cần khai thác hợp lý, tránh săn bắt tận diệt loại ếch này.

Mặc dù có vẻ ngoài kỳ dị khiến không ít thực khách thấy dè chừng, sợ nhưng ếch òn khi chế biến thành món ăn lại có hương vị thơm ngon khó tin.
Loại ếch này có thể biến tấu, sáng tạo thành các món như luộc/hấp, nướng muối ớt, xào lăn, trộn gỏi… nhưng phổ biến và được ưa chuộng hơn cả là món ếch òn nấu lá me chua.
Cách sơ chế ếch òn khá đơn giản. Để làm sạch lớp nhớt bên ngoài, người ta thường bóp qua với muối rồi trụng ếch với nước sôi khoảng vài phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Ếch òn khi chế biến thường để nguyên bộ da, mổ dọc bụng rồi cho vào chảo phi thơm với hành, tỏi.
Sau đó, người ta đun sôi nước, thêm vài gia vị và cho ếch vào nấu cùng. Khi thịt ếch chín, căng tròn thì cho thêm lá me, hành lá… tùy ý.
ED
EED

Ếch òn rất hợp nấu canh lá me chua. Vị chua của loại lá này giúp khử mùi và tăng hương vị hấp dẫn cho món ăn.
“Với ếch òn đầu mùa, bà con thường để cả con, không lọc bỏ phần lòng bên trong.
Tuy nhiên, cẩn thận hơn thì bạn nên bỏ ruột ếch bởi bộ phận này thường chứa nhiều ký sinh trùng. Trong quá trình nấu, bạn cũng cần đun cho thịt ếch chín hẳn để đảm bảo vệ sinh và an toàn cho sức khỏe”, chị Hạnh chia sẻ.
Theo cảm nhận riêng của chị, thịt ếch òn dai ngọt, có mùi thơm và xương mềm, “ngon hơn thịt ếch đồng, thịt gà”. Phần bụng đầy trứng tuy nhìn khá sợ nhưng ăn vào lại thấy vị bùi, béo ngậy và không gây ngán.

Bài viết gợi ý
- Công nghệ lượng tử đang đặt ra thách thức mới về an ninh mạng
Ngày 22/5, Vietnam Security Summit 2026 chính thức diễn ra với chủ đề “Bảo vệ tương lai số trong thế giới hậu lượng tử & AI”, quy tụ các cơ quan quản lý, chuyên gia công nghệ và doanh nghiệp an ninh mạng trong nước, quốc tế. Sự kiện do Hiệp hội An ninh mạng quốc gia phối hợp cùng IEC Group và các đơn vị liên quan ...
- Em +...| Xin Lỗi Em | Quang Hùng
- Hí hửng nhận 3 cây vàng ngày cưới từ mẹ chồng, dâu mới khóc thét đòi ly hôn ngay lập tức khi biết xuất xứ của nó
- 【非常好听】▶⏺ 超好听的中国古典音乐 笛子名曲 古筝音乐 放松心情 安静音乐 瑜伽音乐 优美的二胡音乐放松 中国古代音乐 - Relaxing With Chinese zither
- Đặt vé máy bay trên Quà tặng VIP – Săn vé giá tốt, nhận quà hấp dẫn cùng cơ hội trúng điện thoại iPhone 17
- Chúng Ta Đã Đi Qua Mùa Hạ Năm Ấy (Phần cuối)
- Mách bạn cách làm sấu chín dầm chua ngọt ngon khó cưỡng
- Cách Thiết Lập Lời Nhắc Trên iPhone (Theo Giờ & Vị Trí) 2026










Công Nghệ
Tổng hợp các phím tắt trên MacBook chi tiết từ A–Z
Th7
Giải Trí
Rò rỉ cấu hình vivo X300e: Pin hơn 7.000 mAh, chip Snapdragon 8 Gen 5, camera Zeiss
Th7
Ẩm Thực
Ngon hết ý với thịt vịt áp chảo sốt mận
Th7
Thể Thao
Mbappe đưa ra tuyên bố mạnh mẽ về lối chơi của ĐT Pháp sau trận thắng Paraguay
Th7
Công Nghệ
Hết thời khoe mẽ trên Instagram, Thread: Kỷ nguyên mạng xã hội “thực dụng” lên ngôi
Th7
Công Nghệ
Samsung đang tăng tốc ra mắt điện thoại màn hình cuộn, và trông nó sẽ như thế này
Th7
Quang Hùng Video
em + Tái Sinh QUANG HÙNG
Th7
Quang Hùng Video
Em +…| Xin Lỗi Em | Quang Hùng
Th7
Giải Trí
【非常好听】▶⏺ 超好听的中国古典音乐 笛子名曲 古筝音乐 放松心情 安静音乐 瑜伽音乐 优美的二胡音乐放松 中国古代音乐 – Relaxing With Chinese zither
Th7
Giải Trí
Bắt pa lọt tại khe | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Giải Trí
[x-m]: KỲ 2 – CÔ BA THIỆU (HOA KHÔI ĐẦU TIÊN CỦA SG) & NGÀY 14/7/1893 || thảm án thầy thông Chánh
Th7
Giải Trí
CÁ SỐT CHUA CAY VÀ DẠ DÀY XÀO GIÒN | LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th7
Ẩm Thực
Chả Cá Kho Vân Trứng đậm đà, ngon lạ cho bữa cơm nhà | Món Ngon Mỗi Ngày “AJINOMOTO”
Th7
Ẩm Thực
Bật mí cách làm sườn nướng ngon như nhà hàng
Th7
Giải Trí
Măng Non – Nhạc Thiếu Nhi Vui Nhộn | Hoạt Hình Sôi Động, Nhạc Hoạt Hình Cho Bé
Th7
Giải Trí
NHÂN VIÊN NGÂN HÀNG CHƠI BÙA KHMER ( tập 529) || chuyện ma có thật – NGUYỄN NGUYỄN
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Cựu đặc vụ FBI từng nặng 227kg hé lộ lớp ngụy trang đặc biệt đánh lừa trùm mafia
Th7
Công Nghệ
Jensen Huang ăn thịt nướng bình dân bàn thương vụ tỷ USD
Th7
Radio My
Vợ bầu 7 tháng vẫn chưa lộ bụng, chồng đưa đi khám bỗng chết đứng khi bác sĩ ghé tai bảo: “Hãy ly hôn đi!”
Th7
Thời Sự
Tuyên Quang có 5 môn thi tốt nghiệp THPT lọt top 10 toàn quốc
Th7
Giải Trí
‘Phía bên kia thành phố’ tập cuối: Lan thú nhận tội lỗi, xin Khuê và Cương tha thứ
Th7
Công Nghệ
Hiếu PC cảnh báo nguy hiểm khi dùng app nhắn tin không mã hóa đầu cuối
Th7
Công Nghệ
Người dân có thể bị phạt vì lắp thiết bị kích sóng: Trách nhiệm của nhà mạng thế nào?
Th7
Thể Thao
Messi nói thật về Argentina sau trận thắng toát mồ hôi Cape Verde
Th7
Thời Sự
Cảnh sát khám nghiệm hiện trường vụ cháy biệt thự khiến 2 người tử vong ở Hà Nội
Th7
Ẩm Thực
Luộc ốc bao nhiêu phút để vừa chín tới và dễ khều nhất?
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Đặc sản trời ban ở Quảng Ngãi, có loại khiến khách giật mình khi nghe tên
Th7
Ẩm Thực
Cách làm sấu ngâm đường giòn ngon, không bị nổi váng
Th7
Du Lịch
Cách nào giúp khách Việt xin được visa Hàn Quốc 10 năm
Th7
Sức Khỏe
Muốn phòng bếp nhỏ gọn gàng thì đây là 6 mẹo nên áp dụng
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Cà rốt kỵ với những thực phẩm nào?
Th7
Radio My
Vạch trần 6 kiểu người
Th7
Radio My
5 con giáp được quý nhân trải đường nhiều nhất tháng 2, đi đến đâu lộc lá nảy mầm đến đó
Th7
Radio My
Tia sáng tình yêu
Th7
Công Nghệ
Laptop Bị Đơ Không Thao Tác Được, Không Tắt Được: Cách Xử Lý 2026
Th7
Giải Trí
Hướng dẫn tra cứu điểm thi THPT 2026
Th7
Công Nghệ
Top 5 laptop gaming RTX 4050 giá từ 20 triệu mạnh, chiến game mượt tại Phong Vũ
Th7
Giải Trí
Tân sinh viên đổi điểm thi sẽ được giảm đến 3 triệu khi mua MacBook và iPad, điểm càng cao ưu đãi càng lớn
Th7
Ẩm Thực
Cách làm bò tái chanh hành tây đơn giản mà vô cùng ngon miệng
Th7
Thể Thao
Nhận định bóng đá World Cup 2026 hôm nay 5/7
Th7
Công Nghệ
Hàng loạt tài khoản Instagram bị khóa sau khi nhận tin nhắn lạ, chuyện gì xảy ra?
Th7
Công Nghệ
iPhone 18 Pro Max đổi thiết kế
Th7
Quang Hùng Video
NGÀY MAI NGƯỜI TA LẤY CHỒNG. ẢI HỒNG NHAN QUANG HÙNG
Th7
Quang Hùng Video
#cover #snews #tamtrang Đớn đau vô cùng #music
Th7
Giải Trí
【非常好听】▶⏺ 古箏笛子旋律史上最好听的,超好聽的中國古典音樂 放鬆解壓 | 中国音乐 纯音乐 冥想音樂 古典音乐 | 細膩地撫摸你的耳膜 Traditional Chinese Music
Th7
Giải Trí
Bữa cơm giản dị với món măng chua, tiết canh tại nhà em Thơm | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Giải Trí
X-41: Chiếc Kiệu Ma – Chương Cuối: Giải Trừ Nghiệp Chướng || NGUYỄN NGUYỄN
Th7
Giải Trí
CÁCH KHO TRÁM XANH VỚI CÁ VÀ THỊT LỢN NGON TRONG BỮA CƠM GD Từ LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th7
Ẩm Thực
Dẻo thơm siêu dễ XÔI VIÊN CHIÊN NHÂN THẬP CẨM mềm thơm cực mê | Món Ngon Mỗi Ngày” AJINOMOTO”
Th7
Ẩm Thực
CÁCH LÀM CƠM CHÁY CHÀ BÔNG ĂN RỒI NHỚ MÃI
Th7
Công Nghệ
Bất ngờ Thế Giới Di Động và Hoàng Hà Mobile out Top 5, FPT Shop vươn lên dẫn đầu Better List
Th7
Thể Thao
Nhận định bóng đá Paraguay vs Pháp: Khoan cắt bê tông
Th7
Công Nghệ
CellphoneS gia nhập mạng lưới YouTube Shopping Affiliate tại Việt Nam
Th7
Giải Trí
Người Thức Cuối Cùng#truyện ma #truyện ma huyền bí #shorts
Th7
Công Nghệ
Bàn phím tháo rời cho iPad có pin dùng 2 tháng, giá chỉ hơn 1 triệu đồng
Th7
Giải Trí
Miss Grand Vietnam 2026 còn thay đổi nào sau khi Pháo đột ngột bỏ thi?
Th7
Giải Trí
Ngày đôi 7/7 cận kề: Mua ngay đồng hồ thông minh chỉ từ 390K, đồng hồ thời trang chỉ từ 370K
Th7
Ẩm Thực
CÁCH LÀM CƠM CHÁY CHÀ BÔNG ĂN RỒI NHỚ MÃI
Th7