Ở Lạng Sơn, thạch đen (còn gọi là tiên nhân đông, sương sáo, lương phấn thảo, tiên thảo…) là loại cây trồng quen thuộc của người dân ở các xã thuộc địa phận huyện Tràng Định cũ như Đoàn Kết, Cao Minh, Tân Tiến, Kim Đồng, Đề Thám…
Theo Đông y, cây thạch đen được cho là có công dụng giải độc và thanh nhiệt, hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm thận, viêm khớp cấp, cảm mạo, đái tháo đường và huyết áp cao.
Không chỉ được sử dụng như một vị thuốc với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, cây thạch đen còn là nguyên liệu chế biến nên một số món ngon.


Chị Nguyễn Nhung – chủ một cơ sở làm thạch đen ở xã Tràng Định, tỉnh Lạng Sơn cho biết, loại cây này cho thu hoạch nhanh, chỉ sau khoảng 4 tháng trồng.
Vì thế, mỗi năm, người dân được thu hai vụ thạch đen, gồm vụ hè thu (tháng 7, tháng 8) và vụ đông xuân (tháng 11, tháng 12). Tuy nhiên, bà con chỉ thu hoạch khi phần lá ngọn bắt đầu cuốn, không thu hoạch khi cây đã ra hoa.
“Khi thu hoạch cây thạch đen, người ta thường cắt sát gốc, sau đó mang về rải đều ra sân, phơi nắng 1 ngày rồi phủ bạt, ủ thành đống trong 1 – 2 ngày.
Khi lá thạch chuyển sang màu đen, người dân tiếp tục phơi thêm 1 – 2 ngày nắng cho đến lúc khô hẳn rồi gom lại, cất đi, sử dụng dần.
Cách làm này giúp cây thạch đen ở dạng khô vẫn giữ được chất lượng, đảm bảo nguyên liệu tốt nhất khi sản xuất thạch đen ăn liền và bột thạch đen”, chị Nhung nói.

Theo người phụ nữ này, cây thạch đen sau khi phơi khô có thể dùng làm đồ uống giải khát hoặc chế biến một số món ăn đặc trưng.
Trong đó, món phổ biến nhất là thạch đen ăn liền, được cả người bản địa lẫn du khách thập phương ưa chuộng vì ngon, thanh mát lại tốt cho sức khỏe.
Chị Nhung chia sẻ, quá trình chế biến món thạch đen ăn liền đòi hỏi người làm phải có kinh nghiệm và tỉ mỉ.
ED
EED
Đầu tiên, người ta rửa cây thạch đen khô nhiều lần cho sạch, sau đó đun ngập nước trong 4-5 giờ đồng hồ cho thật nhừ rồi đem vắt kiệt nước và lọc kỹ để thu được dịch thạch đen nguyên chất.
Phần dịch này sau khi lọc, loại bỏ hết lợn cợn thì tiếp tục nấu lên cùng phụ gia (đường, bột gạo hoặc bột năng) và nước theo tỷ lệ thích hợp (khoảng 70-80% dịch thạch đen với 20-30% phụ gia, tương ứng với 15-20 lít nước).

Người ta sẽ đun, khuấy đều hỗn hợp cho đến khi thạch sánh quyện lại, dễ rót và chuyển sang màu cánh gián khi nhìn dưới ánh sáng.
“Nếu cân đối tỉ lệ dịch thạch và phụ gia phù hợp sẽ làm cho thạch đông chắc, có độ dẻo nhưng vẫn giòn, dai, ít bị tách nước và dậy mùi thơm đặc trưng, hấp dẫn”, nữ tiểu thương chia sẻ thêm.
Thạch đen nấu xong sẽ được rót ra từng hộp hoặc khay nhỏ cho nguội, chờ đông thì đóng nắp lại, bảo quản ngăn mát tủ lạnh.
Chị Nhung cho hay, thạch đen ăn liền Tràng Định không chỉ được tiêu thụ tại địa phương mà còn vận chuyển tới nhiều tỉnh thành xa, đáp ứng nhu cầu thưởng thức đặc sản đa dạng của thực khách.
Thạch đen Tràng Định được đóng hộp giấy tròn hoặc hộp nhựa, trọng lượng từ 400gr đến 1kg, giá khoảng 45.000 đồng/kg.


Từng vài lần thưởng thức thạch đen ở Lạng Sơn, chị Huyền Trang (Hà Nội) bị ấn tượng bởi độ giòn dai và hương vị thanh mát của món ăn này.
“Tôi từng ăn thạch đen Tuyên Quang, Cao Bằng, thấy khá ngon nhưng theo cảm nhận cá nhân thì thạch đen Tràng Định (Lạng Sơn) hợp khẩu vị hơn cả.
EDEED
Loại thạch này ăn mát, có độ dẻo, giòn dai và mùi thơm đặc trưng, thưởng thức ngay hoặc kết hợp với nước cốt dừa, tào phớ, chè, trà sữa… đều hấp dẫn”, chị Trang bày tỏ.

Nữ du khách tiết lộ thỉnh thoảng vẫn đặt ship khoảng chục hộp thạch đen từ xã Tràng Định về Hà Nội, vừa sử dụng trong gia đình, vừa đem biếu tặng bạn bè, người thân.
“Dù khoảng cách khá xa nhưng giờ giao thông đi lại thuận tiện, mình đặt ship chỉ 4-5 tiếng là nhận được hàng, thạch giao đến tay vẫn đảm bảo chất lượng vì được đóng gói, vận chuyển cẩn thận”, chị kể.
Chị Trang cũng cho hay, ngoài công dụng giải nhiệt, món thạch đen thanh mát còn được tận dụng làm thức quà vặt để giảm cơn thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân.
“Nếu muốn giảm cân, bạn có thể đặt làm riêng loại thạch đen ít đường, ăn vẫn ngon mà không lo béo.
Thỉnh thoảng khi thèm ăn vặt, mình lại xắt thạch đen ra, chan thêm chút nước cốt dừa là có thể thưởng thức. Món này cũng phù hợp với cả người già và trẻ em”, chị nói thêm.

Bài viết gợi ý
- Đặt vé máy bay trên Quà tặng VIP – Săn vé giá tốt, nhận quà hấp dẫn cùng cơ hội trúng điện thoại iPhone 17
Đặt vé máy bay trên Quà tặng VIP – Săn vé giá tốt, nhận quà hấp dẫn cùng cơ hội trúng điện thoại iPhone 17 Đóng góp bởi Vinh Mai 1 ngày trước Nhằm mang đến thêm nhiều tiện ích cho khách hàng trong mùa du lịch hè, Thế Giới Di Động và Điện máy XANH chính thức t...
- Thiếu tướng Nguyễn Tùng Hưng: 'Không thể bảo đảm chủ quyền số nếu phụ thuộc công nghệ nước ngoài'
- Jensen Huang ăn thịt nướng bình dân bàn thương vụ tỷ USD
- Cơn khát chip nhớ bùng nổ trên toàn cầu dưới làn sóng AI
- Cà rốt kỵ với những thực phẩm nào?
- Back To School 2026: Ưu đãi đổi điểm thi THPT khi mua Laptop & MacBook Neo tại Phong Vũ
- Vợ bầu 7 tháng vẫn chưa lộ bụng, chồng đưa đi khám bỗng chết đứng khi bác sĩ ghé tai bảo: “Hãy ly hôn đi!”
- Hàng loạt tài khoản Instagram bị khóa sau khi nhận tin nhắn lạ, chuyện gì xảy ra?










Giải Trí
Khoa Câm [LỒNG TIẾNG] Tập 10 – Phim Trung Quốc Hay – Trần Hiểu – Phim Ngôn Tình Trung Quốc
Th7
Giải Trí
Em bé Jenny thích Wolfoo thật hay Wolfoo rối gỗ 😝 #shorts #wolfootiengviet
Th7
Công Nghệ
Một thứ nhà đầu tư tài sản số phải từ bỏ ngay nếu muốn thành công
Th7
Radio My
Bắt quả tang chồng ngoại tình đêm tân hôn: Vợ vẫn diễn cảnh ‘ngọt như mía lùi’ rồi tung đòn hiểm khiến gã trở tay không kịp
Th7
Thời Sự
Điểm trung bình môn Tiếng Anh tốt nghiệp THPT của Tuyên Quang cao ngang TPHCM
Th7
Giải Trí
Sau 17 năm đóng ‘Bi, đừng sợ!’, diễn viên Hoàng Phương Thảo giờ ra sao?
Th7
Công Nghệ
Instagram bỏ mã hóa đầu cuối: Tính riêng tư thực sự của những đoạn chat online?
Th7
Công Nghệ
Viettel Global lãi hơn 2.300 tỷ đồng trong quý I/2026
Th7
Thể Thao
Thái Nguyên đẩy Hà Nội I xuống thứ 3 giải bóng đá nữ VĐQG 2026
Th7
Thời Sự
Liên tiếp triệt phá 2 đường dây cờ bạc quy mô ‘khủng’, lên tới 900-1.000 tỷ đồng
Th7
Ẩm Thực
Cách rang tôm ngon, giòn rụm, không bị tanh
Th7
Du Lịch
Đến Ninh Bình, nhớ mua 6 đặc sản này về làm quà, vừa ngon vừa rẻ đảm bảo ai cũng thích mê
Th7
Sức Khỏe
Chuyên gia gợi ý thiết kế căn bếp xinh xắn, tiện nghi đón năm mới
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Bật mí các cách cực đơn giản sơ chế củ sen trắng giòn, không bị thâm đen
Th7
Radio My
Có 3 việc ngộ ra sớm nửa đời sau bớt khổ
Th7
Radio My
Phụ nữ khổ tâm thường sẽ có thói quen này, muốn đổi vận hãy sửa ngay hôm nay
Th7
Công Nghệ
Cách Quay Màn Hình Samsung A06, A12, A23 & Các Dòng Galaxy A 2026
Th7
Giải Trí
VinUni trao bằng tốt nghiệp cho 200 sinh viên, ra mắt tổ hợp nghiên cứu công nghệ V-RIC
Th7
Công Nghệ
Cách tải và sử dụng Auto Click không chiếm chuột trên máy tính
Th7
Công Nghệ
Vì sao điện thoại hiển thị đúng tên người thân gọi đến nhưng người dân vẫn bị kẻ gian lừa mất hàng trăm triệu đồng?
Th7
Giải Trí
Redmi K100 Pro Max dự kiến ra mắt vào năm 2027, Redmi K100 và K100 Pro có thể ra mắt vào tháng 8
Th7
Ẩm Thực
Cách làm sushi cá hồi không tanh tại nhà ngon khó cưỡng
Th7
Thể Thao
Lịch sử đối đầu Mexico vs Anh (Vòng 16 đội World Cup 2026): "Tam sư" áp đảo
Th7
Công Nghệ
VNeTraffic và iHanoi so kè ngôi đầu Better List, AI Hay chen chân top 3: Cuộc đua ứng dụng Việt đang nóng lên từng giờ
Th7
Công Nghệ
Lần đầu tiên sau nhiều năm, Apple chịu thua!
Th7
Quang Hùng Video
tìm em câu ví sông .lam
Th7
Quang Hùng Video
Lá Xa Cành #cover #snews #nhachaymoingay
Th7
Giải Trí
【非常好听】▶⏺ 50首最好听的中国古典音乐 笛子名曲 古筝音乐 放松心情 安静音乐 瑜伽音乐 冥想音乐 深睡音乐 – 回味悠长,优美的旋律,会让你思绪宁静
Th7
Giải Trí
NHÀ MỚI CHÚ VĨNH – Đổ Cột | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Giải Trí
[X-M]: VỤ ÁN ĐỔ BÊ TÔNG GIẤU THI THỂ CỦA GIÁO PHÁI LẠ Ở BÌNH DƯƠNG NĂM 2019 || hồ sơ x
Th7
Giải Trí
TỪ NHỮNG THANH SẮT VỤN ĐÃ TẠO RA MỘT TÁC PHẨM ĐẸP…
Th7
Ẩm Thực
Đơn giản mà ngon lạ CANH ỐC CHUA CAY ngon xuýt xoa | MÓN NGON MỖI NGÀY “AJINOMOTO”
Th7
Ẩm Thực
Cách làm bún thịt nướng cực ngon cho bữa sáng
Th7
Giải Trí
Đại Ca Ha Ha Ha (Boss) Vietsub – PhimMoi
Th7
Giải Trí
Chú Ba Duy
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
9X Cần Thơ biến rau củ thành quà tặng ‘không đụng hàng’, khách liên tục chốt đơn
Th7
Công Nghệ
Những cổ phiếu ‘lên voi, xuống chó’ chỉ từ một câu nói của Jensen Huang
Th7
Radio My
Đi công tác về tặng vợ đôi khuyên tai đắt tiền, tôi c.h.ế.t đứng khi em quỳ rạp xuống k.h.ó.c l.ó.c thú t.ộ.i
Th7
Thời Sự
ĐH Quốc gia Hà Nội công bố cách quy đổi điểm trong xét tuyển đại học năm 2026
Th7
Giải Trí
Ca sĩ, Tiến sĩ Khánh Ly: Gọi tôi là đại gia cũng đúng
Th7
Công Nghệ
Từ nay có thể biết ảnh có phải do AI tạo ra hay không ngay trên Google
Th7
Công Nghệ
Trung Quốc làm siêu máy tính nội địa hoàn toàn giữa ‘gọng kìm’ của Mỹ
Th7
Thể Thao
Dự đoán bóng đá Paraguay vs Pháp: Tỷ số mãn nhãn
Th7
Thời Sự
Hoàn lưu bão số 1 Maysak áp sát đất liền Quảng Ninh – Hải Phòng
Th7
Ẩm Thực
Luộc cua bao nhiêu phút thì chín và không bị rụng càng?
Th7
Ẩm Thực
Cách làm bò sốt tiêu đen mềm mọng, thơm ngon như ngoài hàng
Th7
Du Lịch
Đi tìm địa điểm thơ mộng như phim Vùng Đất Linh Hồn giữa ngày mưa Đà Lạt
Th7
Sức Khỏe
10 mẫu bếp nhỏ với thiết kế thông minh phù hợp cho nhà diện tích nhỏ
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông
Th7
Radio My
Bí quyết giúp phụ nữ trở nên cuốn hút lạ kỳ mỗi khi cất lời
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Sản vật miền Trung vị béo ngậy như mỡ lợn, khách đặt ship 200km về ăn
Th7
Thời Sự
Top 20 trường ở Hà Nội có điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2026 cao nhất
Th7
Thể Thao
Messi nói gì khi được thủ môn Cape Verde xin đổi áo?
Th7
Công Nghệ
Lịch công bố điểm sàn của các trường đại học năm 2026
Th7
Ẩm Thực
Mì Xào Thịt Heo Rau Củ, món ngon nhanh gọn cho ngày bận rộn | Món Ngon Mỗi Ngày “AJINOMOTO”
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Cựu đặc vụ FBI từng nặng 227kg hé lộ lớp ngụy trang đặc biệt đánh lừa trùm mafia
Th7
Ẩm Thực
Cách làm bún thịt nướng cực ngon cho bữa sáng
Th7
Ẩm Thực
Trải nghiệm Đà Nẵng Food Tour 2026 cùng Larue
Th7