Ở Lạng Sơn, thạch đen (còn gọi là tiên nhân đông, sương sáo, lương phấn thảo, tiên thảo…) là loại cây trồng quen thuộc của người dân ở các xã thuộc địa phận huyện Tràng Định cũ như Đoàn Kết, Cao Minh, Tân Tiến, Kim Đồng, Đề Thám…
Theo Đông y, cây thạch đen được cho là có công dụng giải độc và thanh nhiệt, hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm thận, viêm khớp cấp, cảm mạo, đái tháo đường và huyết áp cao.
Không chỉ được sử dụng như một vị thuốc với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, cây thạch đen còn là nguyên liệu chế biến nên một số món ngon.


Chị Nguyễn Nhung – chủ một cơ sở làm thạch đen ở xã Tràng Định, tỉnh Lạng Sơn cho biết, loại cây này cho thu hoạch nhanh, chỉ sau khoảng 4 tháng trồng.
Vì thế, mỗi năm, người dân được thu hai vụ thạch đen, gồm vụ hè thu (tháng 7, tháng 8) và vụ đông xuân (tháng 11, tháng 12). Tuy nhiên, bà con chỉ thu hoạch khi phần lá ngọn bắt đầu cuốn, không thu hoạch khi cây đã ra hoa.
“Khi thu hoạch cây thạch đen, người ta thường cắt sát gốc, sau đó mang về rải đều ra sân, phơi nắng 1 ngày rồi phủ bạt, ủ thành đống trong 1 – 2 ngày.
Khi lá thạch chuyển sang màu đen, người dân tiếp tục phơi thêm 1 – 2 ngày nắng cho đến lúc khô hẳn rồi gom lại, cất đi, sử dụng dần.
Cách làm này giúp cây thạch đen ở dạng khô vẫn giữ được chất lượng, đảm bảo nguyên liệu tốt nhất khi sản xuất thạch đen ăn liền và bột thạch đen”, chị Nhung nói.

Theo người phụ nữ này, cây thạch đen sau khi phơi khô có thể dùng làm đồ uống giải khát hoặc chế biến một số món ăn đặc trưng.
Trong đó, món phổ biến nhất là thạch đen ăn liền, được cả người bản địa lẫn du khách thập phương ưa chuộng vì ngon, thanh mát lại tốt cho sức khỏe.
Chị Nhung chia sẻ, quá trình chế biến món thạch đen ăn liền đòi hỏi người làm phải có kinh nghiệm và tỉ mỉ.
EDEED
Đầu tiên, người ta rửa cây thạch đen khô nhiều lần cho sạch, sau đó đun ngập nước trong 4-5 giờ đồng hồ cho thật nhừ rồi đem vắt kiệt nước và lọc kỹ để thu được dịch thạch đen nguyên chất.
Phần dịch này sau khi lọc, loại bỏ hết lợn cợn thì tiếp tục nấu lên cùng phụ gia (đường, bột gạo hoặc bột năng) và nước theo tỷ lệ thích hợp (khoảng 70-80% dịch thạch đen với 20-30% phụ gia, tương ứng với 15-20 lít nước).

Người ta sẽ đun, khuấy đều hỗn hợp cho đến khi thạch sánh quyện lại, dễ rót và chuyển sang màu cánh gián khi nhìn dưới ánh sáng.
“Nếu cân đối tỉ lệ dịch thạch và phụ gia phù hợp sẽ làm cho thạch đông chắc, có độ dẻo nhưng vẫn giòn, dai, ít bị tách nước và dậy mùi thơm đặc trưng, hấp dẫn”, nữ tiểu thương chia sẻ thêm.
Thạch đen nấu xong sẽ được rót ra từng hộp hoặc khay nhỏ cho nguội, chờ đông thì đóng nắp lại, bảo quản ngăn mát tủ lạnh.
Chị Nhung cho hay, thạch đen ăn liền Tràng Định không chỉ được tiêu thụ tại địa phương mà còn vận chuyển tới nhiều tỉnh thành xa, đáp ứng nhu cầu thưởng thức đặc sản đa dạng của thực khách.
Thạch đen Tràng Định được đóng hộp giấy tròn hoặc hộp nhựa, trọng lượng từ 400gr đến 1kg, giá khoảng 45.000 đồng/kg.


Từng vài lần thưởng thức thạch đen ở Lạng Sơn, chị Huyền Trang (Hà Nội) bị ấn tượng bởi độ giòn dai và hương vị thanh mát của món ăn này.
“Tôi từng ăn thạch đen Tuyên Quang, Cao Bằng, thấy khá ngon nhưng theo cảm nhận cá nhân thì thạch đen Tràng Định (Lạng Sơn) hợp khẩu vị hơn cả.
ED
EED
Loại thạch này ăn mát, có độ dẻo, giòn dai và mùi thơm đặc trưng, thưởng thức ngay hoặc kết hợp với nước cốt dừa, tào phớ, chè, trà sữa… đều hấp dẫn”, chị Trang bày tỏ.

Nữ du khách tiết lộ thỉnh thoảng vẫn đặt ship khoảng chục hộp thạch đen từ xã Tràng Định về Hà Nội, vừa sử dụng trong gia đình, vừa đem biếu tặng bạn bè, người thân.
“Dù khoảng cách khá xa nhưng giờ giao thông đi lại thuận tiện, mình đặt ship chỉ 4-5 tiếng là nhận được hàng, thạch giao đến tay vẫn đảm bảo chất lượng vì được đóng gói, vận chuyển cẩn thận”, chị kể.
Chị Trang cũng cho hay, ngoài công dụng giải nhiệt, món thạch đen thanh mát còn được tận dụng làm thức quà vặt để giảm cơn thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân.
“Nếu muốn giảm cân, bạn có thể đặt làm riêng loại thạch đen ít đường, ăn vẫn ngon mà không lo béo.
Thỉnh thoảng khi thèm ăn vặt, mình lại xắt thạch đen ra, chan thêm chút nước cốt dừa là có thể thưởng thức. Món này cũng phù hợp với cả người già và trẻ em”, chị nói thêm.

Bài viết gợi ý
- 6 MÓN NGON DỄ LÀM TỪ THỊT THỎ.. LẠC ĐƯỜNG VLOG
...
- Thông tin hấp dẫn về iPhone 18 Pro Max
- Chưa bao giờ app hành chính công “nóng” đến thế: iHanoi, VNeTraffic dẫn đầu BXH Better List, AI Hay, TopCV, Lotus Chat bám đuổi phía sau
- Cách nấu cháo cá lóc đậm đà, chuẩn vị cực đơn giản tại nhà
- Rò rỉ cấu hình vivo X300e: Pin hơn 7.000 mAh, chip Snapdragon 8 Gen 5, camera Zeiss
- TÌM EM CÂU VÍ SÔNG LAM.Mưa Chiều Miền Trung | Quang Hùng
- Khách Hà Nội mách điểm đến sáng tắm biển, chiều lên đỉnh đồi mát như Đà Lạt
- Tuyệt Phẩm Chó Thui Rơm | Nhịp Sống Tây Bắc










Giải Trí
Rò rỉ cấu hình vivo X300e: Pin hơn 7.000 mAh, chip Snapdragon 8 Gen 5, camera Zeiss
Th7
Ẩm Thực
Ngon hết ý với thịt vịt áp chảo sốt mận
Th7
Thể Thao
Mbappe đưa ra tuyên bố mạnh mẽ về lối chơi của ĐT Pháp sau trận thắng Paraguay
Th7
Công Nghệ
Hết thời khoe mẽ trên Instagram, Thread: Kỷ nguyên mạng xã hội “thực dụng” lên ngôi
Th7
Công Nghệ
Samsung đang tăng tốc ra mắt điện thoại màn hình cuộn, và trông nó sẽ như thế này
Th7
Quang Hùng Video
em + Tái Sinh QUANG HÙNG
Th7
Quang Hùng Video
Em +…| Xin Lỗi Em | Quang Hùng
Th7
Giải Trí
【非常好听】▶⏺ 超好听的中国古典音乐 笛子名曲 古筝音乐 放松心情 安静音乐 瑜伽音乐 优美的二胡音乐放松 中国古代音乐 – Relaxing With Chinese zither
Th7
Giải Trí
Bắt pa lọt tại khe | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Giải Trí
[x-m]: KỲ 2 – CÔ BA THIỆU (HOA KHÔI ĐẦU TIÊN CỦA SG) & NGÀY 14/7/1893 || thảm án thầy thông Chánh
Th7
Giải Trí
CÁ SỐT CHUA CAY VÀ DẠ DÀY XÀO GIÒN | LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th7
Ẩm Thực
Chả Cá Kho Vân Trứng đậm đà, ngon lạ cho bữa cơm nhà | Món Ngon Mỗi Ngày “AJINOMOTO”
Th7
Ẩm Thực
Bật mí cách làm sườn nướng ngon như nhà hàng
Th7
Giải Trí
Măng Non – Nhạc Thiếu Nhi Vui Nhộn | Hoạt Hình Sôi Động, Nhạc Hoạt Hình Cho Bé
Th7
Giải Trí
NHÂN VIÊN NGÂN HÀNG CHƠI BÙA KHMER ( tập 529) || chuyện ma có thật – NGUYỄN NGUYỄN
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Cựu đặc vụ FBI từng nặng 227kg hé lộ lớp ngụy trang đặc biệt đánh lừa trùm mafia
Th7
Công Nghệ
Jensen Huang ăn thịt nướng bình dân bàn thương vụ tỷ USD
Th7
Radio My
Vợ bầu 7 tháng vẫn chưa lộ bụng, chồng đưa đi khám bỗng chết đứng khi bác sĩ ghé tai bảo: “Hãy ly hôn đi!”
Th7
Thời Sự
Tuyên Quang có 5 môn thi tốt nghiệp THPT lọt top 10 toàn quốc
Th7
Giải Trí
‘Phía bên kia thành phố’ tập cuối: Lan thú nhận tội lỗi, xin Khuê và Cương tha thứ
Th7
Công Nghệ
Hiếu PC cảnh báo nguy hiểm khi dùng app nhắn tin không mã hóa đầu cuối
Th7
Công Nghệ
Người dân có thể bị phạt vì lắp thiết bị kích sóng: Trách nhiệm của nhà mạng thế nào?
Th7
Thể Thao
Messi nói thật về Argentina sau trận thắng toát mồ hôi Cape Verde
Th7
Thời Sự
Cảnh sát khám nghiệm hiện trường vụ cháy biệt thự khiến 2 người tử vong ở Hà Nội
Th7
Ẩm Thực
Luộc ốc bao nhiêu phút để vừa chín tới và dễ khều nhất?
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Đặc sản trời ban ở Quảng Ngãi, có loại khiến khách giật mình khi nghe tên
Th7
Ẩm Thực
Cách làm sấu ngâm đường giòn ngon, không bị nổi váng
Th7
Du Lịch
Cách nào giúp khách Việt xin được visa Hàn Quốc 10 năm
Th7
Sức Khỏe
Muốn phòng bếp nhỏ gọn gàng thì đây là 6 mẹo nên áp dụng
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Cà rốt kỵ với những thực phẩm nào?
Th7
Radio My
Vạch trần 6 kiểu người
Th7
Radio My
5 con giáp được quý nhân trải đường nhiều nhất tháng 2, đi đến đâu lộc lá nảy mầm đến đó
Th7
Radio My
Tia sáng tình yêu
Th7
Công Nghệ
Laptop Bị Đơ Không Thao Tác Được, Không Tắt Được: Cách Xử Lý 2026
Th7
Giải Trí
Hướng dẫn tra cứu điểm thi THPT 2026
Th7
Công Nghệ
Top 5 laptop gaming RTX 4050 giá từ 20 triệu mạnh, chiến game mượt tại Phong Vũ
Th7
Giải Trí
Tân sinh viên đổi điểm thi sẽ được giảm đến 3 triệu khi mua MacBook và iPad, điểm càng cao ưu đãi càng lớn
Th7
Ẩm Thực
Cách làm bò tái chanh hành tây đơn giản mà vô cùng ngon miệng
Th7
Thể Thao
Nhận định bóng đá World Cup 2026 hôm nay 5/7
Th7
Công Nghệ
Hàng loạt tài khoản Instagram bị khóa sau khi nhận tin nhắn lạ, chuyện gì xảy ra?
Th7
Công Nghệ
iPhone 18 Pro Max đổi thiết kế
Th7
Quang Hùng Video
NGÀY MAI NGƯỜI TA LẤY CHỒNG. ẢI HỒNG NHAN QUANG HÙNG
Th7
Quang Hùng Video
#cover #snews #tamtrang Đớn đau vô cùng #music
Th7
Giải Trí
【非常好听】▶⏺ 古箏笛子旋律史上最好听的,超好聽的中國古典音樂 放鬆解壓 | 中国音乐 纯音乐 冥想音樂 古典音乐 | 細膩地撫摸你的耳膜 Traditional Chinese Music
Th7
Giải Trí
Bữa cơm giản dị với món măng chua, tiết canh tại nhà em Thơm | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Giải Trí
X-41: Chiếc Kiệu Ma – Chương Cuối: Giải Trừ Nghiệp Chướng || NGUYỄN NGUYỄN
Th7
Giải Trí
CÁCH KHO TRÁM XANH VỚI CÁ VÀ THỊT LỢN NGON TRONG BỮA CƠM GD Từ LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th7
Ẩm Thực
Dẻo thơm siêu dễ XÔI VIÊN CHIÊN NHÂN THẬP CẨM mềm thơm cực mê | Món Ngon Mỗi Ngày” AJINOMOTO”
Th7
Ẩm Thực
CÁCH LÀM CƠM CHÁY CHÀ BÔNG ĂN RỒI NHỚ MÃI
Th7
Giải Trí
Bà chủ quyến rũ 31 40
Th7
Công Nghệ
CellphoneS gia nhập mạng lưới YouTube Shopping Affiliate tại Việt Nam
Th7
Giải Trí
Từ vấp ngã tuổi 24 đến niềm tin bất diệt vì câu nói trong ‘Cuốn theo chiều gió’
Th7
Ẩm Thực
Hướng dẫn cách làm sườn chiên nước mắm đậm đà chuẩn vị Nam Bộ
Th7
Ẩm Thực
Luộc ốc bao nhiêu phút để vừa chín tới và dễ khều nhất?
Th7
Ẩm Thực
CÁCH LÀM CƠM CHÁY CHÀ BÔNG ĂN RỒI NHỚ MÃI
Th7
Giải Trí
nhạc chill #thaiminhquanff
Th7
Thời Sự
Hình ảnh bão số 1 Maysak đổ bộ Móng Cái, gió rít liên hồi, mưa trắng trời
Th7
Ẩm Thực
Chả Cá Kho Vân Trứng đậm đà, ngon lạ cho bữa cơm nhà | Món Ngon Mỗi Ngày “AJINOMOTO”
Th7