Rau cum cúm
Ở đặc khu Lý Sơn (tỉnh Quảng Ngãi) có một sản vật quen thuộc với người bản địa nhưng còn khá xa lạ với du khách thập phương, được gọi với cái tên thân thương là rau bồng bồng (cum cúm). Thực chất đây là một loại rong sụn thường xuất hiện ở vùng biển miền Trung nhưng phổ biến hơn cả là ở Lý Sơn, nhất là khu vực đảo An Bình (đảo Bé).
Rau cum cúm thân tròn, không dài, khoảng 10-15cm, phân thành nhiều nhánh nhỏ xòe ra như san hô và có các màu sắc khác nhau. Chúng mọc thành từng đám ở mực nước tầm 1-5m, bám trên đá hay lẩn khuất trong những rạn san hô ngầm, cách bờ đảo khoảng chục mét.



Ở Quảng Ngãi, rau cum cúm là nguyên liệu chế biến nên nhiều món ăn hấp dẫn như làm nộm, nấu canh, súp… nhưng ngon và được ưa chuộng hơn cả là món rau cum cúm trộn. Món này còn từng lọt Top 100 món ăn đặc sản Việt Nam 2021-2022 do Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (Vietkings) và Tổ chức Top Việt Nam (VietTop) bình chọn.
Sau khi trụng sơ, để ráo nước, rau cum cúm được đem trộn với nước mắm chua ngọt, thêm ít rau thơm thái nhỏ rồi rắc lạc rang (đậu phộng) giã lên trên. Khi ăn thực khách sẽ thấy rau giòn, mát, hơi mặn. Ngoài cách trộn đơn giản với lạc rang giã nhỏ, người bản địa dần “nâng tầm” món ăn bằng cách kết hợp các nguyên liệu đặc trưng của vùng biển nơi đây là hải sản tươi ngon như mực, cua.
Con cúm núm
Khoảng từ tháng 7, 8 âm lịch năm trước đến tháng 3 âm lịch năm sau, ở các vùng biển như Sa Huỳnh, Sa Kỳ, Sa Cần…, người dân Quảng Ngãi lại nhộn nhịp đi tìm, bắt con cúm núm. Cúm núm đào hang sống ở đáy nước, đến mùa sinh sản thường trôi theo sóng biển, dạt vào bờ. Loài vật này có lớp vỏ cứng, mai màu xanh hoặc ngả vàng, nhiều đốm li ti. Phần bụng màu trắng sữa, càng và chân màu vàng nhạt.
Theo ngư dân tại đây, cúm núm giống như cua nên có thể chế biến thành nhiều món ăn như hấp sả, nấu canh, làm bún riêu… nhưng ngon và phổ biến hơn cả là rang me. Đây là món ngon khoái khẩu của cả người dân địa phương lẫn du khách khi du lịch Quảng Ngãi.

Cúm núm rang me được nhận xét là có độ giòn tan, ăn nhai rôm rốp. Thịt cúm ngọt, đậm đà, đủ vị mặn, ngọt, chua, cay. EDEED
Ở Quảng Ngãi, các món ăn chế biến từ cúm núm đã xuất hiện trong thực đơn của một số nhà hàng, quán ăn ven biển của địa phương. Thông thường, mỗi món có giá từ 70.000-100.000 đồng/đĩa, đủ cho 2-3 người thưởng thức.

Cá tà ma
Nghe tên gọi có vẻ “đáng sợ”, khiến khách phải giật mình, nhưng cá tà ma thực chất không xấu xí, hung tợn, cũng không hề độc hại. Thịt của chúng trắng, thơm, rất ngọt và chắc nên có thể chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn. Cá tà ma xuất hiện ở một số vùng biển nước ta như Quy Nhơn (Bình Định), Nha Trang (Khánh Hòa), đảo Phú Quý (Bình Thuận) và phổ biến nhất ở đảo Lý Sơn.
Loài cá này sống chủ yếu ở các gành rạn, bơi rất khoẻ, nhanh, thoắt ẩn thoắt hiện nên khó phát hiện, khó đánh bắt. Bởi vậy, ngư dân Lý Sơn gọi chúng là cá tà ma. Cá tà ma có thân dẹt, có loại tà ma trắng và tà ma đen (vảy đậm màu hơn), nhìn rất giống cá rô phi nước ngọt. Nếu không phải người dân miền biển thì khó phân biệt được hai loại cá này.


Cá tà ma được chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng, có thể nấu canh chua.
Cách nấu canh chua cá tà ma không cầu kỳ, cũng tương tự các món canh cá khác, kết hợp cùng cà chua, me, dứa, rau gia vị. Nhưng muốn bát canh ngon thì phải chọn được cá tươi, mắt trong, thân to cỡ bàn tay.
Miếng thịt cá trắng tinh, chấm trong bát mắm nguyên chất, ăn rất đưa cơm. Nước canh cá ngọt thanh, chua nhẹ, không tanh, làm bữa cơm ngày hè thêm hấp dẫn. Cũng có nhiều gia đình hay quán ăn nấu canh cá tà ma với lá giang.
Gỏi lá “hạ hỏa” ED
EED
Đúng như tên gọi, món ăn này gồm nguyên liệu chính chủ yếu là các loại lá “trời ban” với khoảng 30 loại khác nhau, chia thành 3 nhóm chính. Một là, các loại lá đơn giản dễ tìm, dễ trồng trong vườn nhà như rau cải, tía tô, bạc hà, đinh lăng, kinh giới, lá sung, lá mơ, hành lá, rau má, diếp cá, rau húng…
Hai là, những loại lá quen thuộc nhưng còn khá xa lạ trên mâm cơm Việt như lá ổi, lá xoài, chùm ruột, ngũ gia bì… Cuối cùng là các loại lá rừng của vùng đất Tây Nguyên, thường chỉ người địa phương mới biết như lá trâm, ngành ngạch đỏ, mật gấu, lá bứa, lạc tiên, me rừng, xầm xương, chòi mòi,…

Ngoài nguyên liệu chính là các loại lá, món gỏi này còn ăn kèm với thịt ba chỉ, tôm đất ram khô và bì (da) heo. Thịt ba chỉ phải lựa miếng có cả nạc và mỡ, luộc chín rồi thái lát mỏng. Tôm đất được cắt đầu, làm sạch rồi đem rang vàng ươm. Còn bì heo cũng luộc, thái sợi dài mỏng như nem chạo, sau đó trộn thính và một số gia vị đi kèm.
Thay vì dùng nước mắm pha chua ngọt hay nước tương như các món gỏi truyền thống khác, món gỏi lá đúng điệu phải chấm với hỗn hợp làm từ gạo nếp lên men, ủ với tôm khô, thịt ba chỉ. Sau đó, người ta cho hỗn hợp đó lên chảo nóng đã phi hành khô, thêm mẻ, sa tế, gia vị rồi đun trên bếp lửa liu riu, đảo đều tay.
(Tổng hợp)

Bài viết gợi ý
- Instagram bỏ mã hóa đầu cuối: Tính riêng tư thực sự của những đoạn chat online?
Vấn đề bảo mật “dậy sóng” toàn cầu Đầu tháng 5 vừa qua, Meta gây bất ngờ khi thông báo ngừng hỗ trợ mã hóa đầu cuối (End-to-End Encryption - E2EE) trên tính năng nhắn tin trực tiếp của Instagram. Trên thực tế, mã hóa đầu cuối là cơ chế giúp nội dung cuộc trò chuyện chỉ có thể được đọc bởi người gửi...
- 【偉大的中國古典音樂】沒有廣告的輕鬆經典音樂偉 笛子名曲 古箏音樂 放鬆心情 安靜音樂 瑜伽音樂 優美的二胡音樂放鬆 笛子音乐 轻音乐🎵 Relaxing With Classical Chinese
- [X-M]: VỤ ÁN ĐỔ BÊ TÔNG GIẤU THI THỂ CỦA GIÁO PHÁI LẠ Ở BÌNH DƯƠNG NĂM 2019 || hồ sơ x
- 'Phía bên kia thành phố' tập cuối: Lan thú nhận tội lỗi, xin Khuê và Cương tha thứ
- Mách bạn cách làm sấu chín dầm chua ngọt ngon khó cưỡng
- Loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông
- Hướng dẫn cách làm sườn chiên nước mắm đậm đà chuẩn vị Nam Bộ
- ĐH Quốc gia Hà Nội công bố cách quy đổi điểm trong xét tuyển đại học năm 2026









Thông Tin Tiêu Dùng
Luộc trứng dùng nước sôi hay nước lạnh đều sai bét, nhớ 5 điểm này, luộc xong chỉ chạm nhẹ là vỏ tự bong
Th7
Công Nghệ
Cách Chặn Tin Nhắn SMS Từ Người Lạ Trên iPhone & Android 2026
Th7
Giải Trí
Quán Internet mở cửa sau 22h bị phạt tới 15 triệu đồng từ tháng 7/2026
Th7
Công Nghệ
Cách check mainboard đơn giản, nhanh chóng trên Windows 10, 11
Th7
Ẩm Thực
Cách làm thịt bò băm bọc nấm lạ miệng đưa cơm
Th7
Thể Thao
Tuyển Pháp vào tứ kết World Cup 2026: Desire Doue là vũ khí bí mật của Deschamps
Th7
Công Nghệ
Đã đến lúc “cai” phần mềm lậu
Th7
Công Nghệ
Top điện thoại bàn phím phổ thông giá rẻ, độ bền cao
Th7
Quang Hùng Video
Theo gió mây giăng Ta lâm vào ải tình
Th7
Quang Hùng Video
chỉ lặng nhìn em | visen 2 | quang hùng #snews #cover #quanganh #tamtrang #trending
Th7
Giải Trí
【偉大的中國古典音樂】沒有廣告的輕鬆經典音樂偉 笛子名曲 古箏音樂 放鬆心情 安靜音樂 瑜伽音樂 優美的二胡音樂放鬆 笛子音乐 轻音乐🎵 Relaxing With Classical Chinese
Th7
Giải Trí
ĐI DỰ ĐÁM CƯỚI CHÚ TÂM | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Giải Trí
X-110: ĐỘNG ĐỊA NGỤC – CHƯƠNG CUỐI: LỜI NGUYỀN MÙA XUÂN 1996 || CCCQ-PHẦN 4
Th7
Giải Trí
Cách Làm Giò Gà Pha Và Thị Nấu Đông – Món Ngon Ngày Tết II Vào Bếp cùng Lạc Đường Vlog
Th7
Ẩm Thực
Khổ Qua Tây Xào Thịt Bò, món ngon nhanh gọn cho cả nhà đổi vị | Món Ngon Mỗi Ngày “AJINOMOTO”
Th7
Ẩm Thực
Cách làm cá kèo kho ngon đơn giản tốt cho sức khỏe
Th7
Giải Trí
CARA DAFTAR AKUN IQIYI FULL STEP | CARA BERLANGGANAN IQIYI | HOW TO CREATE IQIYI ACCOUNT | IQIYI
Th7
Giải Trí
#phimngan #phimvietnam #tiktok #phimle #hamtv #eyeplusmedia #phimmoi #haircut #funny #comedy
Th7
Công Nghệ
Apple bán hơn 1 triệu MacBook Neo trong 3 tuần
Th7
Radio My
Ngày nào mẹ chồng cũng giục con trai ăn trước, đến khi nhìn mâm cơm tôi mới hiểu tất cả
Th7
Công Nghệ
Nhiều nạn nhân lừa đảo tài chính số bị đánh gục bởi lòng tin và cảm xúc
Th7
Công Nghệ
EVN phải áp giá bán điện cho trung tâm dữ liệu theo đúng quy định
Th7
Thể Thao
Hơn 100 VĐV dự giải Roller Sports quốc gia 2026
Th7
Thời Sự
Truy tìm ‘người thầy’ ngoại quốc đứng sau đường dây lừa đảo nghìn tỷ của Mr Pips
Th7
Ẩm Thực
Luộc trứng cút lòng đào bao nhiêu phút? Cách luộc trứng cút lòng đào
Th7
Du Lịch
Lên núi tránh nóng với 5 điểm trekking hấp dẫn gần Hà Nội trong dịp hè, vừa được ăn đặc sản vừa thỏa sức check-in
Th7
Sức Khỏe
Những món đồ hay dùng nhưng rất nguy hiểm và sai phong thủy khi đặt ở nơi bếp nấu
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Mẹo bảo quản ốc sống từ 1 đến 3 ngày không chết, không gầy mà vẫn tươi ngon
Th7
Giải Trí
TRỰC TIẾP Khai mạc Lễ hội Vì hòa bình 2026 (20h10, VTV1)
Th7
Công Nghệ
Cách Chặn Cuộc Gọi Quấy Rối, Đòi Nợ & Ngoài Danh Bạ Hiệu Quả 2026
Th7
Giải Trí
ASUS T1 GeForce RTX 5070: Thiết kế đậm chất T1, giá bán lẻ chính thức lộ diện
Th7
Công Nghệ
Cách xác thực SIM chính chủ trên VNeID nhanh nhất
Th7
Giải Trí
MangoPlus chính thức mở bán tại TGDĐ | ĐMX, xem Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai 2026, Gia đình Haha thoải mái
Th7
Ẩm Thực
Cách làm nấm hương nhồi thịt đổi vị cho bữa cơm gia đình
Th7
Thể Thao
Đội hình dự kiến Mexico vs Anh (Vòng 16 đội World Cup 2026): Harry Kane đá chính
Th7
Công Nghệ
Shopee bị xử phạt 200 triệu đồng
Th7
Công Nghệ
Phụ kiện ốp lưng làm lộ thương hiệu hoàn toàn mới cho điện thoại gập Samsung: Đơn giản đến khó tin
Th7
Quang Hùng Video
Ơi câu ví anh trao! mùa xuân anh trở lại
Th7
Quang Hùng Video
em +.. . | TÂM SỰ TUỔI 30 | QUANG HÙNG COVER
Th7
Giải Trí
【非常好听】▶⏺ 超好聽的中國古典音樂 【精選笛子古箏名曲】週末聽30首最好的丨纯音乐丨轻音乐丨古筝古典音乐 你聽過最好聽的竹笛音樂 Chinese Traditional Music
Th7
Giải Trí
SIÊU XE MỚI CỦA CHÚ DŨNG LÀM AE TOÁT HẾT CẢ MỒ HÔI | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Giải Trí
X-64: TRÒ CHƠI SINH TỒN – CHƯƠNG 1: TỬ THẦN NƯỚC SÂU || CÂU CHUYỆN CỦA QUỶ PHẦN 2 || NGUYỄN NGUYỄN
Th7
Giải Trí
CHỢ NGÀY TẾT VÀ SỰ CHUẨN BỊ ĐÓN XUÂN CỦA LẠC ĐƯỜNG .
Th7
Ẩm Thực
Đọt Su Xào Tôm giòn ngọt, ngon gọn cho bữa cơm nhà | Món Ngon Mỗi Ngày “AJINOMOTO”
Th7
Ẩm Thực
Cách kho thịt ngon chuẩn cơm mẹ nấu
Th7
Giải Trí
Khoa Câm [LỒNG TIẾNG] Tập 10 – Phim Trung Quốc Hay – Trần Hiểu – Phim Ngôn Tình Trung Quốc
Th7
Giải Trí
Em bé Jenny thích Wolfoo thật hay Wolfoo rối gỗ 😝 #shorts #wolfootiengviet
Th7
Công Nghệ
Một thứ nhà đầu tư tài sản số phải từ bỏ ngay nếu muốn thành công
Th7
Radio My
Bắt quả tang chồng ngoại tình đêm tân hôn: Vợ vẫn diễn cảnh ‘ngọt như mía lùi’ rồi tung đòn hiểm khiến gã trở tay không kịp
Th7
Thời Sự
Điểm trung bình môn Tiếng Anh tốt nghiệp THPT của Tuyên Quang cao ngang TPHCM
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Luộc trứng dùng nước sôi hay nước lạnh đều sai bét, nhớ 5 điểm này, luộc xong chỉ chạm nhẹ là vỏ tự bong
Th7
Công Nghệ
Top 5 laptop gaming RTX 4050 giá từ 20 triệu mạnh, chiến game mượt tại Phong Vũ
Th7
Công Nghệ
‘Ông lớn’ Mỹ nghiên cứu triển khai điện hạt nhân quy mô nhỏ tại Việt Nam
Th7
Ẩm Thực
Đặc sản ‘chui lên từ lòng đất’ ở Ninh Bình nấu canh ngon, vị ngọt như cua đồng
Th7
Ẩm Thực
Cách làm nghêu hấp sả ngon, chuẩn vị như ngoài hàng
Th7
Thể Thao
Hơn 100 VĐV dự giải Roller Sports quốc gia 2026
Th7
Công Nghệ
Thiếu tướng Nguyễn Tùng Hưng: ‘Không thể bảo đảm chủ quyền số nếu phụ thuộc công nghệ nước ngoài’
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Bật mí các cách cực đơn giản sơ chế củ sen trắng giòn, không bị thâm đen
Th7