Rau cum cúm
Ở đặc khu Lý Sơn (tỉnh Quảng Ngãi) có một sản vật quen thuộc với người bản địa nhưng còn khá xa lạ với du khách thập phương, được gọi với cái tên thân thương là rau bồng bồng (cum cúm). Thực chất đây là một loại rong sụn thường xuất hiện ở vùng biển miền Trung nhưng phổ biến hơn cả là ở Lý Sơn, nhất là khu vực đảo An Bình (đảo Bé).
Rau cum cúm thân tròn, không dài, khoảng 10-15cm, phân thành nhiều nhánh nhỏ xòe ra như san hô và có các màu sắc khác nhau. Chúng mọc thành từng đám ở mực nước tầm 1-5m, bám trên đá hay lẩn khuất trong những rạn san hô ngầm, cách bờ đảo khoảng chục mét.



Ở Quảng Ngãi, rau cum cúm là nguyên liệu chế biến nên nhiều món ăn hấp dẫn như làm nộm, nấu canh, súp… nhưng ngon và được ưa chuộng hơn cả là món rau cum cúm trộn. Món này còn từng lọt Top 100 món ăn đặc sản Việt Nam 2021-2022 do Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (Vietkings) và Tổ chức Top Việt Nam (VietTop) bình chọn.
Sau khi trụng sơ, để ráo nước, rau cum cúm được đem trộn với nước mắm chua ngọt, thêm ít rau thơm thái nhỏ rồi rắc lạc rang (đậu phộng) giã lên trên. Khi ăn thực khách sẽ thấy rau giòn, mát, hơi mặn. Ngoài cách trộn đơn giản với lạc rang giã nhỏ, người bản địa dần “nâng tầm” món ăn bằng cách kết hợp các nguyên liệu đặc trưng của vùng biển nơi đây là hải sản tươi ngon như mực, cua.
Con cúm núm
Khoảng từ tháng 7, 8 âm lịch năm trước đến tháng 3 âm lịch năm sau, ở các vùng biển như Sa Huỳnh, Sa Kỳ, Sa Cần…, người dân Quảng Ngãi lại nhộn nhịp đi tìm, bắt con cúm núm. Cúm núm đào hang sống ở đáy nước, đến mùa sinh sản thường trôi theo sóng biển, dạt vào bờ. Loài vật này có lớp vỏ cứng, mai màu xanh hoặc ngả vàng, nhiều đốm li ti. Phần bụng màu trắng sữa, càng và chân màu vàng nhạt.
Theo ngư dân tại đây, cúm núm giống như cua nên có thể chế biến thành nhiều món ăn như hấp sả, nấu canh, làm bún riêu… nhưng ngon và phổ biến hơn cả là rang me. Đây là món ngon khoái khẩu của cả người dân địa phương lẫn du khách khi du lịch Quảng Ngãi.

Cúm núm rang me được nhận xét là có độ giòn tan, ăn nhai rôm rốp. Thịt cúm ngọt, đậm đà, đủ vị mặn, ngọt, chua, cay.
ED
EED
Ở Quảng Ngãi, các món ăn chế biến từ cúm núm đã xuất hiện trong thực đơn của một số nhà hàng, quán ăn ven biển của địa phương. Thông thường, mỗi món có giá từ 70.000-100.000 đồng/đĩa, đủ cho 2-3 người thưởng thức.

Cá tà ma
Nghe tên gọi có vẻ “đáng sợ”, khiến khách phải giật mình, nhưng cá tà ma thực chất không xấu xí, hung tợn, cũng không hề độc hại. Thịt của chúng trắng, thơm, rất ngọt và chắc nên có thể chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn. Cá tà ma xuất hiện ở một số vùng biển nước ta như Quy Nhơn (Bình Định), Nha Trang (Khánh Hòa), đảo Phú Quý (Bình Thuận) và phổ biến nhất ở đảo Lý Sơn.
Loài cá này sống chủ yếu ở các gành rạn, bơi rất khoẻ, nhanh, thoắt ẩn thoắt hiện nên khó phát hiện, khó đánh bắt. Bởi vậy, ngư dân Lý Sơn gọi chúng là cá tà ma. Cá tà ma có thân dẹt, có loại tà ma trắng và tà ma đen (vảy đậm màu hơn), nhìn rất giống cá rô phi nước ngọt. Nếu không phải người dân miền biển thì khó phân biệt được hai loại cá này.


Cá tà ma được chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng, có thể nấu canh chua.
Cách nấu canh chua cá tà ma không cầu kỳ, cũng tương tự các món canh cá khác, kết hợp cùng cà chua, me, dứa, rau gia vị. Nhưng muốn bát canh ngon thì phải chọn được cá tươi, mắt trong, thân to cỡ bàn tay.
Miếng thịt cá trắng tinh, chấm trong bát mắm nguyên chất, ăn rất đưa cơm. Nước canh cá ngọt thanh, chua nhẹ, không tanh, làm bữa cơm ngày hè thêm hấp dẫn. Cũng có nhiều gia đình hay quán ăn nấu canh cá tà ma với lá giang.
Gỏi lá “hạ hỏa”
EDEED
Đúng như tên gọi, món ăn này gồm nguyên liệu chính chủ yếu là các loại lá “trời ban” với khoảng 30 loại khác nhau, chia thành 3 nhóm chính. Một là, các loại lá đơn giản dễ tìm, dễ trồng trong vườn nhà như rau cải, tía tô, bạc hà, đinh lăng, kinh giới, lá sung, lá mơ, hành lá, rau má, diếp cá, rau húng…
Hai là, những loại lá quen thuộc nhưng còn khá xa lạ trên mâm cơm Việt như lá ổi, lá xoài, chùm ruột, ngũ gia bì… Cuối cùng là các loại lá rừng của vùng đất Tây Nguyên, thường chỉ người địa phương mới biết như lá trâm, ngành ngạch đỏ, mật gấu, lá bứa, lạc tiên, me rừng, xầm xương, chòi mòi,…

Ngoài nguyên liệu chính là các loại lá, món gỏi này còn ăn kèm với thịt ba chỉ, tôm đất ram khô và bì (da) heo. Thịt ba chỉ phải lựa miếng có cả nạc và mỡ, luộc chín rồi thái lát mỏng. Tôm đất được cắt đầu, làm sạch rồi đem rang vàng ươm. Còn bì heo cũng luộc, thái sợi dài mỏng như nem chạo, sau đó trộn thính và một số gia vị đi kèm.
Thay vì dùng nước mắm pha chua ngọt hay nước tương như các món gỏi truyền thống khác, món gỏi lá đúng điệu phải chấm với hỗn hợp làm từ gạo nếp lên men, ủ với tôm khô, thịt ba chỉ. Sau đó, người ta cho hỗn hợp đó lên chảo nóng đã phi hành khô, thêm mẻ, sa tế, gia vị rồi đun trên bếp lửa liu riu, đảo đều tay.
(Tổng hợp)

Bài viết gợi ý
- AI trở thành tiêu chí mua laptop của sinh viên năm 2026
QC PV Tech News – Colorful và Microsoft vừa tổ chức campus tour tại Hà Nội theo mô hình lấy AI làm trọng tâm, phản ánh sự thay đổi rõ rệt trong tiêu chí chọn laptop sinh viên mùa tựu trường 2026. Ngày 22/6, Colorful phối hợp cùng Microsoft tổ chức Colorful Campus Tour 2026 tại sảnh chính Trường Đại họ...
- 5 kiểu người tuyệt đối đừng kết giao nơi công sở nếu muốn tăng lương, sếp quý
- 5 điểm chụp ảnh cực chill ở Ninh Bình, dân “sống ảo” không thể bỏ qua, có nơi check-in mới toanh đẹp như phim cổ trang
- Phụ nữ khổ tâm thường sẽ có thói quen này, muốn đổi vận hãy sửa ngay hôm nay
- Bão số 1 đổ bộ Quảng Ninh: Đêm 4/7 gió mạnh nhất, Đông Bắc mưa như trút nước
- Chị em có 3 nốt ruồi này chớ dại mà tẩy, đây là
- Để không gánh nợ ngập đầu ở 35, gái độc thân mua nhà cần lưu ý 3 cốt lõi về phong thủy và tài chính này
- Bị cả thiên hạ cười mỉa vì lấy chồng 84 tuổi, gái trẻ khiến vạn người quay xe khóc nghẹn khi hé lộ sự thật bên trong










Giải Trí
Em bé Jenny thích Wolfoo thật hay Wolfoo rối gỗ 😝 #shorts #wolfootiengviet
Th7
Công Nghệ
Một thứ nhà đầu tư tài sản số phải từ bỏ ngay nếu muốn thành công
Th7
Radio My
Bắt quả tang chồng ngoại tình đêm tân hôn: Vợ vẫn diễn cảnh ‘ngọt như mía lùi’ rồi tung đòn hiểm khiến gã trở tay không kịp
Th7
Thời Sự
Điểm trung bình môn Tiếng Anh tốt nghiệp THPT của Tuyên Quang cao ngang TPHCM
Th7
Giải Trí
Sau 17 năm đóng ‘Bi, đừng sợ!’, diễn viên Hoàng Phương Thảo giờ ra sao?
Th7
Công Nghệ
Instagram bỏ mã hóa đầu cuối: Tính riêng tư thực sự của những đoạn chat online?
Th7
Công Nghệ
Viettel Global lãi hơn 2.300 tỷ đồng trong quý I/2026
Th7
Thể Thao
Thái Nguyên đẩy Hà Nội I xuống thứ 3 giải bóng đá nữ VĐQG 2026
Th7
Thời Sự
Liên tiếp triệt phá 2 đường dây cờ bạc quy mô ‘khủng’, lên tới 900-1.000 tỷ đồng
Th7
Ẩm Thực
Cách rang tôm ngon, giòn rụm, không bị tanh
Th7
Du Lịch
Đến Ninh Bình, nhớ mua 6 đặc sản này về làm quà, vừa ngon vừa rẻ đảm bảo ai cũng thích mê
Th7
Sức Khỏe
Chuyên gia gợi ý thiết kế căn bếp xinh xắn, tiện nghi đón năm mới
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Bật mí các cách cực đơn giản sơ chế củ sen trắng giòn, không bị thâm đen
Th7
Radio My
Có 3 việc ngộ ra sớm nửa đời sau bớt khổ
Th7
Radio My
Phụ nữ khổ tâm thường sẽ có thói quen này, muốn đổi vận hãy sửa ngay hôm nay
Th7
Công Nghệ
Cách Quay Màn Hình Samsung A06, A12, A23 & Các Dòng Galaxy A 2026
Th7
Giải Trí
VinUni trao bằng tốt nghiệp cho 200 sinh viên, ra mắt tổ hợp nghiên cứu công nghệ V-RIC
Th7
Công Nghệ
Cách tải và sử dụng Auto Click không chiếm chuột trên máy tính
Th7
Công Nghệ
Vì sao điện thoại hiển thị đúng tên người thân gọi đến nhưng người dân vẫn bị kẻ gian lừa mất hàng trăm triệu đồng?
Th7
Giải Trí
Redmi K100 Pro Max dự kiến ra mắt vào năm 2027, Redmi K100 và K100 Pro có thể ra mắt vào tháng 8
Th7
Ẩm Thực
Cách làm sushi cá hồi không tanh tại nhà ngon khó cưỡng
Th7
Thể Thao
Lịch sử đối đầu Mexico vs Anh (Vòng 16 đội World Cup 2026): "Tam sư" áp đảo
Th7
Công Nghệ
VNeTraffic và iHanoi so kè ngôi đầu Better List, AI Hay chen chân top 3: Cuộc đua ứng dụng Việt đang nóng lên từng giờ
Th7
Công Nghệ
Lần đầu tiên sau nhiều năm, Apple chịu thua!
Th7
Quang Hùng Video
tìm em câu ví sông .lam
Th7
Quang Hùng Video
Lá Xa Cành #cover #snews #nhachaymoingay
Th7
Giải Trí
【非常好听】▶⏺ 50首最好听的中国古典音乐 笛子名曲 古筝音乐 放松心情 安静音乐 瑜伽音乐 冥想音乐 深睡音乐 – 回味悠长,优美的旋律,会让你思绪宁静
Th7
Giải Trí
NHÀ MỚI CHÚ VĨNH – Đổ Cột | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Giải Trí
[X-M]: VỤ ÁN ĐỔ BÊ TÔNG GIẤU THI THỂ CỦA GIÁO PHÁI LẠ Ở BÌNH DƯƠNG NĂM 2019 || hồ sơ x
Th7
Giải Trí
TỪ NHỮNG THANH SẮT VỤN ĐÃ TẠO RA MỘT TÁC PHẨM ĐẸP…
Th7
Ẩm Thực
Đơn giản mà ngon lạ CANH ỐC CHUA CAY ngon xuýt xoa | MÓN NGON MỖI NGÀY “AJINOMOTO”
Th7
Ẩm Thực
Cách làm bún thịt nướng cực ngon cho bữa sáng
Th7
Giải Trí
Đại Ca Ha Ha Ha (Boss) Vietsub – PhimMoi
Th7
Giải Trí
Chú Ba Duy
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
9X Cần Thơ biến rau củ thành quà tặng ‘không đụng hàng’, khách liên tục chốt đơn
Th7
Công Nghệ
Những cổ phiếu ‘lên voi, xuống chó’ chỉ từ một câu nói của Jensen Huang
Th7
Radio My
Đi công tác về tặng vợ đôi khuyên tai đắt tiền, tôi c.h.ế.t đứng khi em quỳ rạp xuống k.h.ó.c l.ó.c thú t.ộ.i
Th7
Thời Sự
ĐH Quốc gia Hà Nội công bố cách quy đổi điểm trong xét tuyển đại học năm 2026
Th7
Giải Trí
Ca sĩ, Tiến sĩ Khánh Ly: Gọi tôi là đại gia cũng đúng
Th7
Công Nghệ
Từ nay có thể biết ảnh có phải do AI tạo ra hay không ngay trên Google
Th7
Công Nghệ
Trung Quốc làm siêu máy tính nội địa hoàn toàn giữa ‘gọng kìm’ của Mỹ
Th7
Thể Thao
Dự đoán bóng đá Paraguay vs Pháp: Tỷ số mãn nhãn
Th7
Thời Sự
Hoàn lưu bão số 1 Maysak áp sát đất liền Quảng Ninh – Hải Phòng
Th7
Ẩm Thực
Luộc cua bao nhiêu phút thì chín và không bị rụng càng?
Th7
Ẩm Thực
Cách làm bò sốt tiêu đen mềm mọng, thơm ngon như ngoài hàng
Th7
Du Lịch
Đi tìm địa điểm thơ mộng như phim Vùng Đất Linh Hồn giữa ngày mưa Đà Lạt
Th7
Sức Khỏe
10 mẫu bếp nhỏ với thiết kế thông minh phù hợp cho nhà diện tích nhỏ
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông
Th7
Radio My
Bí quyết giúp phụ nữ trở nên cuốn hút lạ kỳ mỗi khi cất lời
Th7
Radio My
4 con giáp sau chuẩn bị tinh thần
Th7
Cơm tối hết veo với 2 món trứng hấp đậm đà ngon ngất ngây
Th7
Công Nghệ
Kích thước CPU máy tính là gì? Tất tần tật những điều bạn cần biết
Th7
Quang Hùng Video
Giã Từ Acoustic cover QUANG HÙNG
Th7
Ẩm Thực
Cách làm bún mắm nêm Đà Nẵng đơn giản cho bữa sáng
Th7
Sức Khỏe
Chuyên gia gợi ý thiết kế căn bếp xinh xắn, tiện nghi đón năm mới
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Các món ăn dễ tiêu hóa, đủ chất cho người bụng yếu
Th7
Giải Trí
Cơn khát chip nhớ bùng nổ trên toàn cầu dưới làn sóng AI
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Đặc sản miền Trung có vẻ ngoài kỳ dị, được khen ngọt thơm hơn thịt gà
Th7