Ổi là loại trái cây tuy rẻ nhưng có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Ổi chín rất giàu chất xơ và vitamin C. Một quả ổi chứa lượng vitamin C cao gấp 4 lần so với quả cam, 100gr ổi chín chứa 228mg vitamin C. Loại trái cây này còn có nhiều vitamin A, axit folic và các chất khoáng. Thói quen ăn ổi giúp tăng khả miễn dịch, tăng cường hệ tiêu hóa và tốt cho tim mạch.
Câu hỏi mua ổi nên chọn quả sần sùi hay trơn nhẵn được nhiều người đặt ra với mong muốn chọn được những quả ổi ngọt thơm đậm đà.
Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay trơn nhẵn?
Quả ổi sần sùi thường có bề mặt vỏ không mịn màng, thường xuất hiện các nốt sần, gồ ghề hoặc thậm chí hơi nhăn nheo. Nhưng dù có vẻ ngoài không hoàn hảo, loại ổi sần sùi thường có hương thơm đậm đà và vị ngọt sắc, đôi khi hơi chua, rất thích hợp cho những ai yêu thích sự tự nhiên và đậm đà của trái cây.
Ngược lại, những quả ổi có bề mặt vỏ mịn màng, bóng bẩy và đều màu thường có xu hướng ngọt nhẹ, ít chua, ít có mùi thơm đậm như ổi sần sùi.
Những quả ổi sần sùi thường nhiều thịt ít hại, còn nếu vỏ ổi trơn nhẵn nhưng thiếu cảm giác rắn chắc thì thường nhạt, xốp.
Tuy nhiên, những nhận định trên chỉ có tính chất tương đối. Độ sần hay nhẵn của vỏ quả còn liên quan đến yếu tố giống. Vì thế không phải lúc nào quả ổi sần sùi cũng ngọt đậm và ngược lại, nhiều quả ổi trơn nhẵn lại ngọt thơm đặc biệt.

Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay trơn nhẵn? (Ảnh: IndiaMART)
Khi chọn ổi, dù là ổi sần sùi hay trơn nhẵn, bạn cũng cần chú ý đến những dấu hiệu của quả ổi đã chín đủ độ. Ổi chín thường có màu vàng hoặc hơi ngả vàng, vỏ căng bóng, mùi thơm đặc trưng. Nếu quả vẫn còn xanh hoặc có vỏ quá cứng thì có thể quả chưa chín hoặc chưa đủ độ ngọt. EDEED
Đối với ổi sần sùi, bạn có thể cảm nhận mùi thơm nhẹ từ vỏ hoặc miệng quả khi lại gần. Nếu quả có vỏ hơi mềm nhưng không quá nhão thì đó là ổi chín. Với ổi trơn nhẵn, hãy chọn những quả có màu sắc đều, không có vết thâm và vẫn giữ được độ căng mượt của vỏ.
Bí quyết chọn ổi ngon

(Ảnh: Healthwire)
Dù là ổi sần sùi hay trơn nhẵn, bạn nên áp dụng các mẹo sau để chọn được quả tươi ngon nhất:
Xem xét hình dáng, màu sắc
Quả ổi ngon thường sẽ có hình dáng cân đối, khi cầm vào có cảm giác chắc tay; không nên chọn các quả ổi bị méo lệch. Bạn cũng nên chọn các quả ổi vừa chín tới, tránh những quả bị dập hoặc héo.
Vỏ ổi phản ánh độ chín, bạn có thể dựa vào màu sắc vỏ ổi để chọn những quả có độ chín mà mình mong muốn. Phần lớn mọi người cho rằng ổi ngon nhất khi vừa chín tới. Một số người thích ổi hơi xanh, còn giữ chút vị chua, một số khác thích ổi chín kỹ vì thích mùi hương đậm, ăn mềm và ngọt.
Tùy từng giống ổi mà màu vỏ khi chín có sự khác nhau. Tuy nhiên, đa phần ổi ngon có màu xanh nhạt, hơi ngả vàng. Ổi chín tự nhiên sẽ có màu ánh vàng đều, sáng sủa. Những quả ổi màu quá xanh, không có ánh vàng thường chưa đủ độ chín. Vỏ càng xanh thì quả càng cứng, vị chát. Ổi ngả vàng nhiều là đã chín kỹ, ăn mềm và không còn hậu vị hơi chua. ED
EED
Kiểm tra độ cứng
Để chọn ổi ngon, bạn hãy thử cầm chúng lên, thấy nặng tay nghĩa là nhiều nước, giòn; còn ổi nhẹ thường là chín kỹ. Dùng ngón tay ấn nhẹ vào bề mặt của quả, nếu bạn cảm thấy chắc mà không quá cứng thì quả ổi đó tươi.
Quan sát cuống ổi
Những quả ổi có cuống tươi, lá xanh, không bị khô là ổi mới hái, chưa bị mất nước. Quả ổi ngon có phần thịt gần cuống đã nở và hơi chín vàng, nếu phần thịt chỗ cuống còn xanh, chưa nở ra thì đó là ổi chưa chín, hương vị cũng không được ngon.
Bài viết gợi ý
- LỆ TÌNH ...5 QUANG HÙNG
...
- Công nghệ lượng tử đang đặt ra thách thức mới về an ninh mạng
- Vì sao điện thoại hiển thị đúng tên người thân gọi đến nhưng người dân vẫn bị kẻ gian lừa mất hàng trăm triệu đồng?
- Mẹo nhận biết dưa hấu chín hay chưa
- Nhạc Chill Này Là Để Thu Giãn , BXH Nhạc Chill 2026 Hot TikTok - Những Bản Nhạc Lofi Chill Buồn
- Di Động Việt vượt FPT Shop và CellphoneS, chiếm ngôi đầu bảng đại lý công nghệ tại Better List
- Nhạc Hoa Lời Việt Nhạc Trẻ Chillout Việt Hay Nhất 2026 - Lk Nhạc Tắt Đèn Mới Gây Nghiện-999 Đóa Hồng
- Tacos Gà Caesar, gợi ý hay cho bữa ăn gia đình thêm mới mẻ | Món Ngon Mỗi Ngày "AJINOMOTO"





Giải Trí
Đông Hùng hát nhạc phim Cảnh sát hình sự, cùng nhóm Anh tài nội lực làm nên loạt bất ngờ
Th7
Ẩm Thực
Lạ miệng với mứt dứa dẻo viên hấp dẫn
Th7
Thể Thao
Lịch thi đấu World Cup 2026 hôm nay 6/7
Th7
Công Nghệ
Có một thứ mọi flagship camera 2026 đều bỏ quên, nhưng OPPO Find X9 Ultra chọn theo đuổi nó
Th7
Quang Hùng Video
LỆ TÌNH …5 QUANG HÙNG
Th7
Quang Hùng Video
em + bolero | sao trời làm gió | quang hùng
Th7
Giải Trí
【非常好听】▶⏺ 好聽的50首 中國古典輕音樂 放鬆解壓 | 悅人心靈的音樂 讓人心歡欲無比!超好聽的中國古典音樂 (古箏、琵琶、竹笛、二胡) 经典古风古筝名曲,经典老歌流行歌曲古筝曲
Th7
Giải Trí
TIẾT CANH NGỰA & Pịa Chấm cùng ae Đồng Nai | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Giải Trí
[x-s]: CHƯƠNG 1 – QUYỂN 3 || KHÔNG AI SỐNG SÓT || MẸ ƠI ĐỪNG NHẬP TRÀNG
Th7
Giải Trí
5 MÓN NGON BÌNH DÂN DỄ LÀM TỪ LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th7
Ẩm Thực
Đổi vị cơm nhà không thể bỏ qua KHÔ MỰC TRỘN TRÁI CÂY chua béo | MÓN NGON MỖI NGÀY “AJINOMOTO”
Th7
Ẩm Thực
Cách nấu cháo lòng nóng hổi ngon ngất ngây
Th7
Giải Trí
City of Romance | Official Trailer – IQIYI Romance
Th7
Giải Trí
Dynatone DJ Mixer🎊 #dj #dynatone #remix #djmixer #lakhimpur
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Được con rể Tây làm hẳn khu vườn theo ý thích, mẹ vẫn chỉ muốn về Việt Nam
Th7
Radio My
9 hành động của người đàn ông đích thực
Th7
Thời Sự
Trường ĐH Ngoại ngữ – ĐH Quốc gia Hà Nội công bố điểm sàn xét tuyển năm 2026
Th7
Thể Thao
Lịch thi đấu vòng tứ kết World Cup 2026 mới nhất
Th7
Ẩm Thực
Luộc trứng vịt lộn bao nhiêu phút thì chín?
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Bảo quản cua thế nào nếu chưa ăn ngay?
Th7
Giải Trí
Eurovision: Sân khấu của những bản sắc
Th7
Công Nghệ
Phát hiện tài khoản nhiều giao dịch liên tục lên tới 350 tỷ đồng chỉ trong 1 ngày: Công an điều tra Phạm Xuân Thủy
Th7
Ẩm Thực
Hướng dẫn làm mứt cà rốt dẻo ăn lạ miệng
Th7
Thể Thao
Nhận định bóng đá World Cup 2026 hôm nay 6/7
Th7
Công Nghệ
Từ nay, những trường hợp chuyển tiền sau bắt buộc phải khai báo với cơ quan chức năng
Th7
Công Nghệ
iPhone, Samsung giảm giá mùa tựu trường, tặng quà đến 10 triệu đồng
Th7
Quang Hùng Video
LỆ TÌNH .6 bolero QUANG HÙNG
Th7
Quang Hùng Video
em + bolero | ĐAU XÓT LÝ CON CUA | Quang Hùng
Th7
Giải Trí
【非常好听】▶⏺ 好聽的100首 中國古典輕音樂 放鬆解壓 | 悅人心靈的音樂 讓人心歡欲無比!超好聽的中國古典音樂 (古箏、琵琶、竹笛、二胡) 经典古风古筝名曲,经典老歌流行歌曲古筝曲
Th7
Giải Trí
NGAN NƯỚNG VÀ TIẾT CANH NGAN TRÊN ĐỒI CAO | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Giải Trí
[X-M]: DƯƠNG TÂN HẢI – KẺ SÁT NHÂN KINH KHỦNG NHẤT TRUNG QUỐC
Th7
Giải Trí
Cá Chép Hấp Ngũ Sắc Và Chả Bò Quấn Lá Lốt | Món Ngon Đầu Xuân 2023 | Vào Bếp Cùng Lạc Đường Vlog
Th7
Ẩm Thực
Tacos Gà Caesar, gợi ý hay cho bữa ăn gia đình thêm mới mẻ | Món Ngon Mỗi Ngày “AJINOMOTO”
Th7
Ẩm Thực
Cách làm dạ dày hầm tiêu xanh nóng hổi xua tan mệt mỏi
Th7
Giải Trí
Toà Tuyên Án: Tín Dụng Đen – VTV6 – 22/6/2016
Th7
Giải Trí
EL VERDADERO VILLANO DE JJK MODULO #anime #jujutsukaisen #jjk #gojo
Th7
Thời Sự
Điểm sàn Trường ĐH Kiến trúc Hà Nội năm 2026
Th7
Giải Trí
Lần đầu tiên ở Việt Nam 1 nam ca sĩ nức tiếng tổ chức buổi nghe nhạc lạ lùng nhất
Th7
Thể Thao
Video bóng đá Pháp vs Paraguay: Người hùng Mbappe
Th7
Ẩm Thực
Luộc dạ dày lợn bao nhiêu phút thì trắng giòn, không hôi?
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay trơn nhẵn?
Th7
Giải Trí
PTL “Điểm cuối con đường huyền thoại”: Trở lại chiến trường xưa sau nửa thế kỷ
Th7
Công Nghệ
OPPO Bị Lỗi ColorOS Recovery: Cách Thoát & Khắc Phục An Toàn 2026
Th7
Ẩm Thực
Mẹo nhận biết thực phẩm kém chất lượng bạn nên biết
Th7
Thể Thao
VIDEO clip highlight bàn thắng trận Brazil vs Na Uy (Vòng 1/8 World Cup 2026)
Th7
Công Nghệ
Người ảnh hưởng AI “đổ bộ” đại nhạc hội Coachella: Thật giả khó phân biệt
Th7
Công Nghệ
Apple giúp hiện thực hoá điều tưởng chừng không thể: đưa cả một phòng lab phân tích dáng đi vào iPad Pro
Th7
Quang Hùng Video
LỆ TÌNH .7 Hồng Nhan QUANG HÙNG
Th7
Quang Hùng Video
#tintuc #cover #radiochill #snews Tulen wordpress
Th7
Giải Trí
【非常好听】▶⏺ 最好的古箏古典歌曲,精選古箏曲 最好的古箏古典歌曲,幫助您放鬆和平靜心情 古筝古典音乐 你聽過最好聽的竹笛音樂 l 古典音樂 – Chinese Traditional Music
Th7
Ẩm Thực
Cách nấu cháo lòng nóng hổi ngon ngất ngây
Th7
Giải Trí
Lập Đông – Rô Ti (cover – Âm nhạc_A.I)
Th7
Radio My
Đây là đích đến cuối cùng và viên mãn nhất trong hành trình nhân quả của một đời người phụ nữ
Th7
Thông Tin Tiêu Dùng
Sản vật miền Trung vị béo ngậy như mỡ lợn, khách đặt ship 200km về ăn
Th7
Giải Trí
Quốc Trường, Tuấn Hưng ‘phát cuồng’ vì Messi phá siêu kỷ lục World Cup
Th7
Giải Trí
LK Nhạc Sống Thôn Quê 2025 Vừa Ra Lò CỰC NGỌT ➤LK Nhạc Sống Dân Ca Xứ Nghệ Remix NGHE HAY NỨC LÒNG
Th7
Giải Trí
[ Tập 1884 ] HAI XÁC CHẾT TRÔI SÔNG – Chuyện Tâm Linh
Th7
Công Nghệ
Google Maps sẽ chỉ tuyến đường nhanh nhất khi bạn tắt tính năng này
Th7