Tẩy trắng răng giữ được bao lâu và cách duy trì hiệu quả lâu dài?

Tẩy trắng răng giữ được bao lâu là thắc mắc phổ biến của nhiều người sau khi thực hiện phương pháp cải thiện màu sắc răng. Dù có thể giúp răng trắng sáng hơn, hiệu quả tẩy trắng không duy trì vĩnh viễn mà thay đổi tùy theo phương pháp thực hiện, thói quen ăn uống và cách chăm sóc răng miệng. Vậy sau bao lâu răng có thể bị ố vàng trở lại và làm thế nào để duy trì màu răng trắng sáng lâu hơn? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết những vấn đề này.

Tẩy trắng răng giữ được bao lâu?

Tẩy trắng răng thường giữ được hiệu quả khoảng 6 tháng đến 3 năm, tùy vào phương pháp thực hiện, mức độ nhiễm màu ban đầu, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc răng miệng. Kết quả không duy trì vĩnh viễn vì răng có thể dần bị nhiễm màu trở lại theo thời gian. Việc vệ sinh răng đúng cách, hạn chế thuốc lá, kiểm soát thực phẩm gây ố màu và thăm khám nha khoa định kỳ có thể giúp duy trì màu răng sáng lâu hơn.

1. Tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa

Tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa chuyên nghiệp thường có thể duy trì kết quả 6-12 tháng. Tuy nhiên, kết quả có thể duy trì lâu hơn, thậm chí đến 2-3 năm nếu giữ gìn, vệ sinh răng miệng tốt.

Tẩy trắng tại phòng nha thường dùng chất tẩy trắng mạnh, như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide nồng độ cao. Nhiệt hoặc ánh sáng cũng có thể được dùng để tăng tốc độ, hiệu quả, giảm ê buốt trong và sau tẩy trắng răng. Tẩy trắng tại phòng nha cũng là phương pháp tẩy trắng hiệu quả nhất, có thể cải thiện nhiều trường hợp răng ngả màu, nhiễm màu nặng mà các sản phẩm tẩy trắng răng bình thường không có tác dụng.

2. Tẩy trắng răng tại nhà bằng máng tẩy và gel

Thông thường, kết quả tẩy trắng tại nhà bằng máng tẩy và gel chuyên dụng có thể kéo dài từ 6-12 tháng. Thời gian duy trì của các phương pháp tẩy trắng tại nhà thường chỉ tương đương hoặc ngắn hơn tẩy trắng tại phòng nha. Bác sĩ tại cơ sở y tế có thể cung cấp máng chuyên dụng và gel tẩy trắng cho khách hàng tự thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, mức độ hiệu quả thường thấp hơn so với điều trị tại phòng nha hoặc cần thời gian dài (có thể đến vài tuần) để đạt hiệu quả.

3. Sử dụng sản phẩm tẩy trắng răng không kê đơn

Với các sản phẩm tẩy trắng răng không kê đơn như miếng dán, kem đánh răng, kit tẩy trắng thông thường… khả năng cải thiện và duy trì độ trắng răng thường không cao. Ví dụ, miếng dán tẩy trắng thường duy trì kết quả vài tuần đến vài tháng. Trong khi các loại kem đánh răng trắng răng thường cần thời gian dài (ví dụ vài tháng) để thật sự thấy hiệu quả và cần dùng liên tục để duy trì.

Công Tơ Điện Hunonic Entec - Giải Pháp Tiết Kiệm Năng Lượng Thông Minh Điều Khiển

Chi tiết Địa chỉ tổ chức chịu trách nhiệm hàng hóa Tên tổ chức chịu trách nhiệm hàng hóa Khu vực xuất xứ Thời hạn bảo hành Điện áp đầu vào (V) Công suất (W) Loại bảo hành Thương hiệu 750 KIM GIANG HUNONIC HÀ NộI Việt Nam 12 tháng 220v 14000 Bảo hành

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian duy trì sau tẩy trắng răng

Dưới đây là một số yếu tố ảnh hưởng việc tẩy trắng răng giữ được bao lâu:

1. Thói quen ăn uống

Dù ít được quan tâm, nhưng thực phẩm, thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến màu răng của một người cũng như thời gian duy trì độ trắng răng sau khi tẩy. Ví dụ, các thức uống như cà phê, trà, cũng như rượu vang đỏ đều chứa tannin – sắc tố có thể bám sâu vào men răng sau khi tẩy, khiến răng ố trở lại nhanh chóng. (1)

2. Vệ sinh răng miệng hàng ngày

Vệ sinh răng miệng tốt là cách hiệu quả nhất để duy trì kết quả tẩy trắng cũng như sức khỏe răng miệng. Đánh răng đúng cách (2 lần/ngày với bàn chải mềm và kem có fluoride) giúp loại bỏ mảng bám ngay sau ăn uống, hạn chế ố màu men răng. Ngoài ra, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng cũng giúp làm sạch kẽ răng, giảm tích tụ vi khuẩn và sắc tố ẩn khuất, duy trì độ trắng lâu hơn.

3. Cơ địa và men răng từng người

Độ dày men và màu ngà răng có thể ảnh hưởng lớn đến màu răng của mỗi người cũng như thời gian duy trì hiệu quả sau tẩy trắng răng. Với men mỏng, màu thật của ngà lộ nhanh hơn, khiến răng vàng nhanh hơn sau tẩy. Ngoài ra, tuổi càng cao, men răng càng mòn nhiều, sắc tố cũng dễ thấm vào răng hơn. Một số yếu tố như hút thuốc, bệnh răng miệng cũng làm sắc tố quay lại nhanh hơn.

Cách chăm sóc sau tẩy trắng giúp duy trì hiệu quả lâu dài

Dưới đây là một số lưu ý sau tẩy trắng răng, giúp duy trì màu răng trắng sáng lâu hơn:

1. Chế độ ăn uống hợp lý

Nên hạn chế thực phẩm sẫm màu, nhiều đường hay các chất có thể làm ám màu, hại men răng như:

• Các loại đồ uống như cà phê, trà đen, nước ngọt, trà sữa… hoặc có thể dùng ống hút để hạn chế các loại nước có màu tiếp xúc với răng.
• Các loại sốt, thực phẩm đậm màu như sốt cà, tương ớt, cà ri, bột nghệ…
• Các loại bánh kẹo, thực phẩm chứa nhiều đường, axit.

2. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Tập các thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách như:

• Đánh răng 2 lần/ngày với kem đánh răng chứa fluoride.
• Dùng chỉ nha khoa hàng ngày để làm sạch kẽ răng – nơi dễ tích tụ mảng bám và sắc tố.
• Súc miệng sau mỗi bữa ăn hoặc thức uống có màu để làm sạch sớm, tránh bám màu.
• Có thể dùng ống hút khi uống cà phê/nước màu để tránh tiếp xúc với răng trước.
• Không đánh răng ngay sau khi ăn đồ chua – chờ ít nhất 30 phút để men ổn định lại. Vì axit trong thực phẩm làm mềm men răng tạm thời, chải răng ngay lúc này sẽ mài mòn, làm suy yếu men răng, gây sâu răng và nhạy cảm.

3. Thói quen lành mạnh

• Không hút thuốc lá, thuốc lào, vape (thuốc lá điện tử) – đây là thủ phạm hàng đầu khiến răng ngả màu nhanh chóng.
• Uống nhiều nước – vừa giúp làm sạch khoang miệng, vừa trung hòa axit và sắc tố.
• Không tự ý dùng lại sản phẩm tẩy trắng quá thường xuyên mà không có hướng dẫn của nha sĩ (có thể gây mòn men, ê buốt răng).

4. Tái khám định kỳ

• Khám nha định kỳ mỗi 6 tháng để làm sạch cao răng, kiểm tra sức khỏe răng và màu răng.
• Nếu răng bắt đầu sẫm màu trở lại, nha sĩ có thể khuyên “tẩy dặm” nhẹ tại nhà (dùng máng gel tẩy 1-2 đêm) hoặc dùng lại sản phẩm tẩy trắng nhẹ.
• Tẩy trắng quá 2 lần/năm không được khuyến khích trừ khi có chỉ định, vì dễ gây tổn thương men răng.

Dấu hiệu nhận biết răng ngả màu cần làm trắng lại

Dưới đây là một số dấu hiệu cho biết bạn nên tẩy trắng răng lại:

Mall) Loa Kiểm Âm Bluetooth EDIFIER MR3/MR5 I Công Suất 36W | Bluetooth 5.4 |

• Răng chuyển sang màu vàng, xám hoặc nâu nhạt so với vài tháng trước, dễ nhận thấy khi so sánh với ảnh cũ hoặc vùng răng ít tiếp xúc thực phẩm sáng hơn phần còn lại.
• Xuất hiện các vết ố nhỏ, đốm nâu hoặc xám trên bề mặt răng – thường là mặt trong, mặt nhai hoặc kẽ răng.
• Nếu bạn đã tẩy trắng cách đây từ 6 -12 tháng và nhận thấy độ sáng đã giảm rõ rệt so với lúc mới tẩy trắng.

Tẩy trắng răng không ê buốt, hiệu quả lâu dài tại BVĐK Tâm Anh

Tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, dịch vụ tẩy trắng răng công nghệ cao được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt giàu kinh nghiệm, ứng dụng công nghệ tẩy trắng hiện đại giúp loại bỏ vết ố, làm sáng màu răng nhanh chóng mà không gây ê buốt hay tổn thương men răng. Quy trình được thiết kế khoa học, cá nhân hóa theo từng tình trạng răng miệng, có thể duy trì màu trắng sáng từ 1-3 năm nếu chăm sóc đúng cách.

Nếu bạn băn khoăn tẩy trắng răng giữ được bao lâu hoặc muốn cải thiện tình trạng răng ố vàng, hãy đến Khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được bác sĩ thăm khám và tư vấn. Dựa trên tình trạng răng miệng, mức độ nhiễm màu và nhu cầu thẩm mỹ, bác sĩ sẽ đánh giá, đề xuất phương pháp phù hợp, đồng thời hướng dẫn chăm sóc sau điều trị nhằm duy trì màu răng và hạn chế ê buốt. Bạn có thể liên hệ bệnh viện để được hỗ trợ đặt lịch khám.

Nếu có nhu cầu tẩy trắng răng tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách hàng có thể liên hệ theo:

Tẩy trắng răng giữ được bao lâu phụ thuộc vào phương pháp thực hiện, tình trạng răng và thói quen chăm sóc răng miệng của mỗi người. Thông thường, hiệu quả có thể duy trì từ 6 tháng đến 3 năm nhưng không vĩnh viễn, do răng vẫn có nguy cơ nhiễm màu trở lại. Để kéo dài kết quả, cần vệ sinh răng miệng đúng cách, hạn chế thực phẩm gây ố màu, tránh hút thuốc lá và khám nha khoa định kỳ. Đồng thời, chỉ nên tẩy trắng lại khi có chỉ định phù hợp từ bác sĩ.